在寶寶1-2歲左右，這些寶寶開始接觸輔食，很多寶媽都會發現這一時期的寶寶容易便秘，經常2-3天不排大便，有的寶寶還會出現口臭，甚至經常咳嗽。那麼，

2歲左右的寶寶開始進食輔食，很容易吃一些食物停不下來，經常出現一不小心就吃多了的情況，但是這一時期寶寶的消化功能較弱，吃多了食物很難消化。而在寶寶腸胃中積滯的食物，會影響寶寶整個的身體機能。飲食積滯會導致寶寶痰熱蘊肺，喉間有痰，肚子脹、口臭、便秘等。

因此，治療這類便秘的寶寶，需要從飲食著手，控制寶寶進餐的食物量，防止孩子吃得過撐；其次，要選擇容易消化的食物，比如富含植物纖維的果蔬，多喝些米糊等，輔助食物的消化，此外，還可以給寶寶吃些山楂製品，山楂消積食。如果寶寶的症狀比較嚴重，可在醫生指導下口服小兒消積止咳口服液等藥物。

造成這個問題的可能原因有很多，根據我家寶寶的實際經驗可以總結出以下幾點，可供你參照排除。

首先可能是你家寶寶喝水太少了。水喝太少會導致腸道乾澀，食物殘渣缺少水份，不能順利排出，從而堆積在直腸中，久而久之就越來越粗硬，直到直腸壓力足夠才能被強行排出，所以才會三天排一次。建議每天給寶寶喂足夠的水。

第二，可能是因為吃的食物含纖維太少，不能有效刺激腸胃蠕動，導致大便堆積。建議多給寶寶吃些蔬菜水果，可以有效刺激寶寶腸胃蠕動。

第三，可能寶寶最近腸胃功能較弱，不能及時消化食物，並且缺乏有效蠕動，食物殘渣過於粗糙難以被排出，堆積成粗硬大便。建議可以給寶寶喂些益生菌，調節腸胃內環境，提升腸胃功能。

另外，如果寶寶不能每天正常排便可以給寶寶吃些利便的食物。我家寶寶吃火龍果效果不錯，你可以試試。

最後，如果寶寶是因為腸胃功能弱，蠕動過慢導致的，可以經常給寶寶做腹部按摩，先在寶寶肚臍周圍塗抹十茶油，然後用手掌下部沿著寶寶肚臍周圍按順時針方向給寶寶按摩，也可以促進寶寶腸胃蠕動，促進排便。

首先看看孩子生活的環境是否有改變，或者看護孩子的人是不是有變化，其實就是看孩子是不是上火看導致大便乾燥，如果是話可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。2歲多的孩子奶粉量很少了主要是吃到了，那麼再看看是不是飲食結構不健康，纖維佔比太少，腸道乾澀，可以吃點益生菌，每天晚上孩子睡覺之前按摩肚子，幫助腸道蠕動

2歲的寶寶這時候的胃腸及消化功能還未健全必須吃比較易消化的食物.蔬菜也要切細煮爛一點.日常水份要補充.如果還是沒見效.可以考慮喝一點蜂蜜水.但量不能太多.以每天早上一小勺泡杯水喝。

大便粗硬，三天排一次，那孩子有沒有感冒的症狀?還有他每天的飯量飲食量是否正常 ?如果說每天吃的很少，都沒有什麼垃圾出來肯定就不排。

如果飯量都正常的話那肯定是便秘了。

是不是不愛吃蔬菜? 很多小孩都不喜歡吃蔬菜但是其實蔬菜除了補充維生素礦物質以外它還可以帶來大量的水分`，粗纖維。但是粗纖維更多的其實是雜糧，所以適當的吃一點雜糧會很好的。煮點糙米粥、麥片粥都很不錯。我自己每天早上都是煮雜糧粥。

二喝水太少，

我們成人都要求每天至少喝八杯水，而孩子的面板含水量比起成年人來說更高所以他們需要的水量其實更多。況且孩子也容也喜歡到處玩耍又容易出汗，所以家長要特意多給 孩子補充一些水分。小孩兒是不渴就不喝的。其實可以做一點自制的橙子汁兌點水孩子會覺得既新奇又好喝。

三飲食過於燥熱或者你吃了太燥熱的一些東西比如說過年期間一些煎炸的零食。

過年期間很多家庭都會自制一些煎烤的飲食，另外餅乾堅果這些零食其實都是烘烤出來的，孩子都愛吃。過年期間難免吃多。家長必須要限制。另外就可以多做一些果蔬汁給孩子喝，可以很好的綜合這些燥熱 還能補充零食消耗掉的維生素。