《史記•留侯世家》記載西漢名臣張良在輔助劉邦建立政權後，為保全自己，功成身退，對漢高祖說：“願棄人間事，欲從赤松子遊耳。”由此人們相傳此赤松子就是那個早年傳張良兵法的黃石公。但是在晉代葛洪的《神仙傳》（宋朝《太平廣記》裡也引用了）中也有記載墨子年八十二歲時“世事已可知，榮位非常保，將委流俗，以從赤松子遊耳”之嘆，與《史記》中張良語相似。

可見赤松子是在上古時聲名極隆的神仙，炎帝女兒赤靈、墨子、張良和黃大仙可能都是他的弟子。而且赤松子還是炎帝、黃帝、帝嚳和堯的老師。四位帝王都曾到襄陽峴山問道赤松子，四位弟子曾隨赤松子在襄陽峴山學道。故里襄陽本地還流傳有很多赤松子的傳說：赤松神陂、赤松石室、老龍堤、仙人洞、問道處、丹灶山以及與廣成子下棋彈琴的琴棋山等都和赤松子有關。

黃帝問道赤松子後留有《赤松子中誡經》是道教的勸善書，今本收錄在明正統<道藏>第三冊誡律類。它流行於西晉年間。作者赤松子，是傳說中的人物，無從考證。該文儒道結合，從"天人感應"和"天道承負"兩個方面，闡述了棄惡為善的重要性和修養方法，豐富了中國傳統道德教育的內容。另有《赤松子章歷》傳世，抱朴子曰：神仙黃白之方，二十五卷，千有餘首。黃者金也，白者銀也，古人秘重其道，不欲指斥，故隱之。或題篇雲庚辛。庚辛者，亦金也。