作為一個已經生育的職場媽媽我回答一下這個問題。
一、職場孕婦應該注意的問題
1.孕期產檢時間和工作的衝突
當你懷孕了要第一時間告訴你的領導以便安排接下來的工作。讓你的領導大概瞭解你的孕期,因為整個孕期需要很多次產檢(產檢假是帶薪的哈,1-7個月每個月一次帶薪產檢,8-9個月每個月兩次,進入10月每個月四次)我都是孕期產檢後立馬上班,有的時候是半天,有的時候是一天,如果半天,我下午就趕回去上班。一方面領導不是特別通情達理,另一方面自己不想看領導臉色。
2、孕早期對於不能做的體力工作說不。
孕早期由於肚子不明顯,可能有的人不知道你懷孕了,會讓你幫忙搬一下東西。如果東西重你感覺自己吃力,那就果斷拒絕告訴對方你懷孕了,實在是愛莫能助,相信對方會體諒的。
3、上班路上注意安全,特別是孕晚期。
如果擠公交,一定要注意別被擠著肚子,有條件最好別坐公交。實在沒辦法,穿著外穿防輻射服,告訴對方你是孕媽。
如果恰好冬天,那一定注意防滑,天氣不好打個車,或者請個假。
4、辦公室吃東西要注意分辨什麼能吃,什麼能喝。
在一個辦公室大家都喜歡分享吃的,如果屋裡沒有已育者大家可能對於孕婦禁忌不是很清楚。
比如藏紅花泡水。隔壁辦公室過來借水,我們屋小姑娘用藏紅花泡的水剛準備倒給他們,我說不能!因為隔壁辦公室有兩個孕婦,孕婦不能喝藏紅花。藏紅花具有活血化瘀功能,易流產。
二、如何防輻射
1.長期對著電腦,可以穿防輻射服,我就買的,也是圖個心理安慰,先不說好不好用,沒有發生特殊情況就是好用。其實電腦的輻射是微乎其微的。
2.儘量不要用印表機,印表機裡面的墨盒輻射很大。如果偶爾少量問了影印可以用,如果需要大量檔案要影印可以請同事幫忙。
3.辦公室應該很少有其他輻射,無非電腦,影印機。如果工作調動到輻射大的崗位要果斷拒絕並用法律武器維護自己的利益。
作為一個已經生育的職場媽媽我回答一下這個問題。
一、職場孕婦應該注意的問題
1.孕期產檢時間和工作的衝突
當你懷孕了要第一時間告訴你的領導以便安排接下來的工作。讓你的領導大概瞭解你的孕期,因為整個孕期需要很多次產檢(產檢假是帶薪的哈,1-7個月每個月一次帶薪產檢,8-9個月每個月兩次,進入10月每個月四次)我都是孕期產檢後立馬上班,有的時候是半天,有的時候是一天,如果半天,我下午就趕回去上班。一方面領導不是特別通情達理,另一方面自己不想看領導臉色。
2、孕早期對於不能做的體力工作說不。
孕早期由於肚子不明顯,可能有的人不知道你懷孕了,會讓你幫忙搬一下東西。如果東西重你感覺自己吃力,那就果斷拒絕告訴對方你懷孕了,實在是愛莫能助,相信對方會體諒的。
3、上班路上注意安全,特別是孕晚期。
如果擠公交,一定要注意別被擠著肚子,有條件最好別坐公交。實在沒辦法,穿著外穿防輻射服,告訴對方你是孕媽。
如果恰好冬天,那一定注意防滑,天氣不好打個車,或者請個假。
4、辦公室吃東西要注意分辨什麼能吃,什麼能喝。
在一個辦公室大家都喜歡分享吃的,如果屋裡沒有已育者大家可能對於孕婦禁忌不是很清楚。
比如藏紅花泡水。隔壁辦公室過來借水,我們屋小姑娘用藏紅花泡的水剛準備倒給他們,我說不能!因為隔壁辦公室有兩個孕婦,孕婦不能喝藏紅花。藏紅花具有活血化瘀功能,易流產。
二、如何防輻射
1.長期對著電腦,可以穿防輻射服,我就買的,也是圖個心理安慰,先不說好不好用,沒有發生特殊情況就是好用。其實電腦的輻射是微乎其微的。
2.儘量不要用印表機,印表機裡面的墨盒輻射很大。如果偶爾少量問了影印可以用,如果需要大量檔案要影印可以請同事幫忙。
3.辦公室應該很少有其他輻射,無非電腦,影印機。如果工作調動到輻射大的崗位要果斷拒絕並用法律武器維護自己的利益。