臉上出現痘痘在正常情況下最好不要擠，在不適合擠壓的階段肯定會變成大包，因為這樣的行為，破壞了產生痘痘的需要達到的生理目的！

出現痘痘，正常的情況下！是人體想經過出現痘痘的地方排出熱氣與代謝多餘的脂肪。所以，很多人的痘痘都是因為熱氣與脂肪過多引發的！而這些熱氣與脂肪需要排出，而且是經過面板排出，相對應的部位就會開始腫脹發紅，在這個過程中，由於需要經過這個位置排出體外的脂肪，還沒有完全被輸送到皮表，很多都處於毛細血管的運輸過程中。在這個狀態下，如果我們擠壓了紅腫的痘痘，就會把輸送脂肪與熱氣的毛細血管給破壞了，形成了中途阻塞的狀況！因此就會出現更大的包！當然，該部位的血液迴圈也因此而受到破壞，致使血液殘留在受創傷的痘痘中，所以血液顏色變黑是必然的結果！

如果出現痘痘的這種情況，最好不要擠壓，可以適當的輕輕的經常摸一下該部位，這樣可以加快外排脂肪聚集的速度，等到該要排出的脂肪全部聚集在痘痘的面板淺表層時，腫脹的情況會逐漸的消退！這時候我們再輕輕的把脂肪顆粒表面的簿皮刺破，輕過輕微的擠壓，就可以完成了脂肪排出體外的過程，該部位的痘痘也會逐漸的消失。

臉上出現痘痘在正常情況下最好不要擠，在不適合擠壓的階段肯定會變成大包，因為這樣的行為，破壞了產生痘痘的需要達到的生理目的！

出現痘痘，正常的情況下！是人體想經過出現痘痘的地方排出熱氣與代謝多餘的脂肪。所以，很多人的痘痘都是因為熱氣與脂肪過多引發的！而這些熱氣與脂肪需要排出，而且是經過面板排出，相對應的部位就會開始腫脹發紅，在這個過程中，由於需要經過這個位置排出體外的脂肪，還沒有完全被輸送到皮表，很多都處於毛細血管的運輸過程中。在這個狀態下，如果我們擠壓了紅腫的痘痘，就會把輸送脂肪與熱氣的毛細血管給破壞了，形成了中途阻塞的狀況！因此就會出現更大的包！當然，該部位的血液迴圈也因此而受到破壞，致使血液殘留在受創傷的痘痘中，所以血液顏色變黑是必然的結果！

畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。

這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。

大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：

現在的樣子：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上面板要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。