這種情況有可能是油脂內分泌旺盛堵塞毛孔所致

建議：1.平時清淡飲食.多吃瓜果蔬菜多飲水

2.每天清潔面板.

3.生活作息要規律.不要熬夜.

4.保證大便通暢.

油性面板之所以出油的厲害，很重要的一個原因就是你的肌膚在抗議你沒給它補水，如果想要讓肌膚看起來不那麼油，那就需要多補水。建議選擇一些保溼性比較好的爽膚水和麵霜乳液。

肌膚的好壞是飲食是否健康的最直接體現，喜愛吃辣和油膩食物的往往會發現自己的面板很容易顯得油油的，這就是因為飲食不合理而導致的。因此，油性肌膚的建議在飲食上不要暴飲暴食以及少吃些刺激性的食品。

臉上出油是油性面板，油性面板之所以形成，很大部分的原因是來自於遺傳。遺傳的細胞中會自行分泌油脂，當油脂量分泌太多時，就會溢位角質層，臉上看起來油光滿面。

建議油性面板在洗臉時用冷溫水交替清洗，先用溫水加清潔用的護膚品洗臉，讓臉部的毛孔全部張開，將裡面的垃圾清理出來。洗完後再用冷水洗一遍，面板受到冷水的刺激容易收縮，這樣有助於縮小臉部毛孔。

不過要注意的是用冷水洗臉時就不用再加洗面乳之類的物品了，因為過度使用洗臉類的護膚品也會對面板造成損傷的哦。因此，油性面板的要多加註意。

臉上愛出油，表明你是油性肌膚，既然是油性膚質，出油過多，影響了顏值那就不正常了，這在熱天或者運動過後就更加明顯，冬天那就剛剛好，護膚品都不用了！

一般油性面板，和個人體質，內分泌等有關係，也和遺傳有關係。

肌膚的好壞是飲食是否健康的最直接體現，喜愛吃辣和油膩食物的往往會發現自己的面板很容易顯得油油的，這就是因為飲食不合理而導致的。因此，油性肌膚的建議在飲食上不要暴飲暴食以及少吃些刺激性的食品。

油性面板之所以形成，很大部分的原因是來自於遺傳。遺傳的細胞中會自行分泌油脂，當油脂量分泌太多時，就會溢位角質層，臉上看起來油光滿面。

皮脂腺的分泌功能在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。

面板表面的溼度會影響皮脂的分泌擴散。當面板表面溼度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當面板長時間處於乾燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；面板不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在面板檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性面板的多發季節。

許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，如果洗臉過頻，洗後又不用護膚品來保護與保養，面板就會造成傷害，直接表現就是有點幹、有點脫皮，因為洗完臉後面板溫度反而會升高，油脂會立刻“反彈”，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以兩到三次為宜。夏天最適宜的洗臉水當然是冷水，洗臉產品可以加強去油力，但是強度宜適度。

用潔面用品洗這完臉後必須要用護膚品，那就是爽膚水，還有精華液，乳液。

臨床研究資料顯示，在經過6到8次的脈衝光治療後，許多的人都會向醫生反映，自己的油臉“比較不油”了。目前認為脈衝光會改善出油的原因，主要可能是因為脈衝光會讓擴張的血管縮小，也就是讓出油的皮脂腺血管縮小，油脂分泌量自然減少。

但是此法的缺點是費用昂貴，而且只是部分減少，對於嚴重出油且經濟不寬裕的年輕人，可能會認為此法去油力不足且花費過大了。

臉部愛出油是正常的嗎？

過多是不正常的，平時多多注意保養就是了。

長期出油不改善的，就會有多餘的油脂附著在毛孔附近撐大毛孔，時間長了就會滋生細菌，腐蝕毛囊，鼓出硬硬的閉合性粉刺小痘痘，一長痘痘，很多人習慣寄出來，殊不知擠完之後面板毛孔就成坑，反而讓肌膚損傷！所以控油、補水很重要！