每個人都有年輕的時候，那時候不懂事，年輕氣盛，等長大後才發現後悔，所以溝通最重要，多交流。一家人沒有什麼事說不出口的。作為家長不要一味的去指責孩子，要多為他的環境去想，他還小，思想和行動沒有那麼成熟，要讓孩子感覺到家的溫暖。

溝通其實是有方法技巧的，對於青少年如何和父母溝通也一樣。我推薦一本書《非暴力溝通》馬歇爾盧森堡：

我們大多數的人使用的語言傾向於評判、比較、命令和指責，而不是鼓勵我們傾聽彼此的感受和需要。

本書的正確開啟方式：

一切都出於愛。

所以如何非暴力溝通有四點：

一、觀察（陳述事實）。觀察父母，並在他可以認真傾聽的情況下先陳述事實情況。

二、說出感受。讓對方瞭解了情況在說出你的感受。

三、發現需要。這一點很重要。父母不知道你的需要他們是會亂猜想的，所以在知道父母的需求的情況下也要勇敢表述自己的需求。不要怕。把父母當成朋友，他們是天底下最在乎你的人之一。

四、提出請求。說出需要之後再說出自己的請求。這好比很多女生抱怨她男朋友不會這樣浪漫不會那樣體貼，女生們如果你沒有需求提出沒有請求發出，誰瞭解明白你的意思呢？人和人之間要坦白啊溝通才能順暢。

我覺得這本書比滿是套路的《好好說話》好多了，應該是譯文所以感覺翻譯出來廢話有些多，有些說話方式不符合我們平時的正常溝通。

在遇到這個問題的時候，很多家長都是難以控制自己情緒的。特別是在講了一次又一次的情況下，孩子依然我行我素。只能說盡力吧，有時說得好聽，做起來真的假。只有儘量控制緒，平心靜氣地多與他溝通，做一個稱職的父母吧。

要心平靜氣地和父母溝通,最好是能把父母看成自己的好友.發生了爭執的話,要先想想自己在這件事情上有沒有做的不太好的地方或者是不對的地方，如果是自己的問題要自己反省改正錯誤.如果是父母有什麼不對的地方，不要與其爭吵，要做下來與父母溝通一下，相信父母也會接受你的看法。而且在解決這個問題時雙方都要冷靜，因為煩躁是解決不了問題的。只有這樣才能更好的與父母溝通，加深彼此的理解.人與人之間,是"以心換心"的,你與父母也是這樣的, 首先,你應該作到,誠懇的和父母說出你希望他們怎麼樣?你對他們不理解的地方是什麼? 找個輕鬆的時候,與父母交心吧, 在說明時,也許會產生這種情況,父母覺得你是小孩,對你的想法不屑一顧.千萬不要和父母發生爭吵,因為他們是長輩，我們應該尊敬他們.這時你可以採取書信的方式來與他們說. 其次，你也要在與父母談心時,瞭解到父母的想法,指出他們讓你費解的地方.你也要力求理解父母的內心. 只要你們雙方互相坦白，互相交流思想，實際上是沒有什麼代溝的希望你與父母早日成為知心朋友招式一：主動交流 每天找一點時間，比如飯前或飯後，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。

招式二：創造機會 每週至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田裡勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。

招式三：認真傾聽 當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發雷霆背後的理由。

招式四：主動道歉 如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。

招式五：善於體諒 可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過於勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。

招式六：控制情緒 與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。

招式七：承擔責任 在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。