這個，題主你已經要求是400長焦了，應該是想打鳥打荷花是吧？那麼原廠的索尼（SONY）FE 100-400mm F4.5–5.6 GM OSS 比較適合你，價格17000左右，雖然比較貴但是配你的機身絕對是雙劍合璧。因為400端已經是長焦了，所以光圈即便是5.6，也能有非常好的虛化效果，而作為索尼的G大師頭，100-400的成像質量會令你滿意的。雖然它是變焦非恆定光圈，但變焦的用途相比於定焦，肯定更廣泛一點，100端拍人，200端大頭照，400端打鳥，可以說是非常實用的。

如果題主覺得價格過高，那麼只有副廠的100-400可選了，價格非常便宜，5000左右，成像嗎只能說一般般吧，一分錢一分貨。

如果題主要求的是400mm 2.8定焦，最便宜的佳能都有6萬起，索尼原廠的9萬，題主家裡有礦的話可以考慮一下。

a7m3+24-240mm我有攝友在用，效果不錯。可是有多位高手說這配置很不合狸！使我左右為難。不知所措！

索尼a7M3的機身，要買一隻400mm、大光圈的長焦鏡頭？

哎呀！那當然買傳說中的“索十萬”啦！

索尼FE 400mm F2.8 GM OSS 全畫幅超遠攝定焦G大師鏡頭，焦距400mm，並具有f/2.8的大光圈，完全符合題主要求。而它內建了兩組索尼新研發的XD線性馬達，自動跟蹤對焦效能大大提升，而且它還具有出色的光學設計和輕量化設計, 也是目前這個規格的鏡頭中最輕便的一款。

而索尼的這枚鏡頭身價不菲，售價將近10萬元人民幣，所以也被攝友親切的稱為“索十萬”、“信仰之鏡”。

它的畫質自然也是槓槓的！MTF曲線宛如“天花板”！

另外，我最後給題主的建議是：好馬配好鞍，如此神器，起碼要買個a9機身才搭配啊。

看你的需求就知道你不是普通人，索尼在2018年6月剛剛推出400mmf2.8GM OSS大光定，打鳥打飛機爽死了，鏡頭定價95000元，江湖中傳說這個鏡頭是索十萬，拿在手裡氣質不凡精神抖擻，讓人羨慕不已，要知道這個價格已經相當於一輛中國產汽車了，CN兩家的同規格鏡頭售價都比它少兩萬塊，可以說這個索尼400F2.8 GM OSS真的是貴到喪心病狂了。

這麼貴的價格恐怕要歸功於這三片巨大的螢石鏡片，螢石的功效不多解釋，可以理解為除了強身健體之外包治百病——很多ED的組合才能頂得上一片螢石，正因如此，索尼FE400mm F2.8 GM OSS重量也比佳能尼康 同等產品輕了1kg，但拿在手中還是很有分量感的

這個鏡頭對焦十分迅速，FE400mm F2.8 GM OSS價值不菲甚至超過了佳能尼康的800mm鏡頭，這麼高的定價自然有著非同凡響的畫質表現，所以對你有錢有時間有力氣的你來說最適合不過，索尼其實還有一個100-400，但是對比索十萬就小巫見大巫了。

另外索尼的400巨炮怎麼也得配A9才對其打鳥高速攝影的需求，A7M3雖然連拍也達到了10張，但是總還是有點委屈了索十萬

a7m3 用400mm的長焦大光圈，你端起來很費事的，能買到的，400mm光圈最大的2.8,重量讓這種機身吃不消，鏡頭卡口也容易變形，攜帶過程中還容易把鏡頭掉下來。換單反吧，索十萬不是每個人都消費的起的，還需要把三腳架和雲臺的錢也要考慮進去

索尼a7M3的機身，要買一隻400mm、大光圈的長焦鏡頭？

看你是什麼主題，Sony/索尼 FE 100-400mm F4.5-5.6 GM 長焦G鏡頭，大師級鏡頭，各種環境拍攝都非常卓越，特別適合高畫素機器使用，也就是說很適合你的機器咯，外觀也很漂亮。

100-300mm全開銳到邊角，400mm中心全開也很銳利，對焦安靜快速，打鳥、拍月亮、體育賽事等的拍攝都很優秀，就是重量有點重，達到近1.4KG，操作要有一定的技巧，腳架是少不了的，還有就是價格有點貴。