就是孩子的睡覺習慣吧，不用太擔心，我家也是這樣，喜歡把被子蹬掉，翻著翻著就睡到被子上了，只好夜裡不停的給他蓋被子了。

小孩子新陳代謝比成人快，產熱多，需要散熱，正常的，在被子外面不要涼到了，或者給小寶寶的被子比成人的稍薄點。

我家寶寶也喜歡這樣睡，經常蓋不到被子的，還好現在夏天了，

不過沒有哪個寶寶睡覺是超級老實的好像

我是奶爸。我們家孩子也經常這樣。我們家孩子也經常這個情況。就這個問題我曾經也諮詢過兒科醫生。有幾點需要注意

1.孩子的睡覺環境是否舒適。比如周圍聲音是否安靜，被子材質重量是否舒適，小朋友的體熱相對大人熱些，被子的選擇很關鍵

2.白天是否興奮過度。小朋友對每一件新奇的事物都很好奇。白天玩的太高興，尤其是睡覺前2個小時，玩的太高興，孩子睡覺時神經系統也會處於半興奮狀態。

3.多注意觀察，有發燒的等不適狀況建議去醫院

每家孩子應該都這樣吧，我姑娘家兩個孩子都這樣睡，蓋好被子還是蹬掉，她家住樓房冬天不冷，我家平房，不是很暖和，住在我家裡，一夜都不蓋被子，早晨起來摸摸身上佷涼，那也沒事，現在十多歲了，也不蹬被子了。

被子不好，太悶了，太熱了，溫度高了就會踢被子。

夏天建議買亞麻的，竹纖維也可以，保證透氣。

真絲和桑蠶絲因為太貴了不推薦，清洗也很麻煩，用亞麻和竹纖維就行

寶寶睡覺睡在被子上，這是一件再正常不過的事了。

這不是一件急需改善的事情，但媽媽們一定要區分成因，對不同的情況採取不同的方法。

一、環境溫度

有很大一部分寶寶對睡眠時的溫度十分敏感，有的寶寶耐熱但怕冷，有的寶寶耐寒但怕熱，更有的寶寶冷了熱了都不舒服。

因為媽媽們不可能一整晚都盯著寶寶，往往是在自己醒來時，才會檢查寶寶的狀況，所以睡袋可以徹底改善這種問題。

在這裡，媽媽們千萬不要忽視那些怕冷的寶寶，其實怕冷的寶寶晚上也是會蹬被子的。

因為覺得寒冷，他們往往會頻繁翻身或是輕微活動，但寶寶們並不能像我們成年人一樣，在迷離間將杯子完全展開並蓋好，所以往往媽媽會發現他們有“蹬被子”的狀況。

二、精神狀態

有的寶寶在睡覺之前會玩的太瘋，那麼他們即使睡著了，精神也很難處在完全平靜的狀態。

這樣的睡眠質量是非常不好的，這樣的睡眠狀態，也會導致寶寶在睡覺時，不自覺的活動身體。

而蹬被子，可能只要一腳，睡在被子上面去，可能也只是十幾秒的功夫。

這樣不自覺的活動，最好的解決方法還是使用睡袋。

但這樣的情況，除了使用睡袋之外，一定要更改睡眠習慣，讓孩子在睡前就能擁有相對平靜的狀態，睡眠質量便能更好。

三、消化系統

有的寶寶睡眠溫度適宜，睡前精神狀態平靜，但還是喜歡亂動，喜歡蹬被子，或是睡在被子上面。

這樣的寶寶考慮可能是消化系統正在工作。

有很多寶寶，在睡覺之前會過量進食，導致寶寶進入睡眠狀態之後，腸胃卻才剛剛開始工作。

腸胃對新進食物進行處理的時候，耗時是漫長的，特別相對於安靜的睡眠時間，這樣的工作方式是絕對會影響睡眠質量的。

所以媽媽們切忌讓寶寶在睡前進食。

但如果寶寶真的餓了，那麼不允其進食而強迫其睡覺的話，這也會對胃造成一定的傷害。

歸根結底，媽媽們還是要規劃好寶寶的進食規律。

四、觸感差異

寶寶喜歡睡在被子上，也有可能是墊子有問題。寶寶可能覺得墊子的觸感不如被子好，也有可能墊子太薄。不過這種問題應當是極少有可能的，即便發生了也是極容易觀察到的。

最後，寶寶喜歡睡在被子上，極大的可能性還是寶寶覺得房間溫度太高，媽媽們可以考慮在寶寶睡著之後，只用被子搭著寶寶的肚子，然後用寶寶自己的手，壓住被子兩側，這樣可以減少寶寶蹬被子的機率。