要看你目前的年齡結構、工作生活環境，所謂安全感其實更重要的是你與人與社會接觸中的自信心，多交朋友多走出去，做一些有益身心健康的事，自然會對心理建設有用。

多給自己樹立信心 有一個良好Sunny的心態

可以的話，建議多出去走走

放鬆心情 人就像一根皮筋 不能崩的太緊哦 加油

那隻能從別處找安全感。像我老公從小到大都是缺乏父愛母愛的，所以到了30歲，人也是很自卑。人本來就比較老實聽話，他爸媽把他生出來，兩個人都不怎麼管教，經常在家組織麻將局，然後就兇他去讀書，吵死了怎麼讀。後來離婚了，跟他媽媽住，他媽經常不回家，就讓他自己去舅舅家或外公家吃飯。工作了，他爸爸經常問他拿錢花。缺少溝通，缺少愛，缺少安全感，所以到現在結了婚，每次商量什麼，他們都會吵起來。我老公有什麼也不跟他媽說，生病了我要上班，他也不會讓他媽照顧。每次說有什麼不舒服的，婆婆就只會叫他自己買藥吃，我一般都是買好藥，煮好吃的給他。平時想吃什麼，我不會的也會上網學問朋友，我婆婆每次就只會說不會。所以我老公特別依賴我信任我。他同事說他一直以來都是酷酷的形象，但是跟我一起每天都好多話講，好多笑容，自信了很多。我們每天一起上下班，他說以後我休產假了，他要自己一個人上班好慘。家庭環境真的超級重要，老公也知道，畢竟自己經歷過，所以他說以後我們的孩子我們要花多點時間陪伴，不要像他一樣。

自己慢慢調整吧，有的人有錢了就有安全感了，有的人身體強壯了就有安全感了，有的人有人關心有人愛了就有安全感了，缺哪樣補哪樣吧！

俗話說，不做虧心事不怕鬼叫門，他為什麼沒有安全感，是不是說了不該說的話，做了不該做的事，或者像貪官一樣，拿了不該拿的錢，打了不該打的人，我想，只要心裡Sunny，不幹坑蒙拐騙偷之事，不會平白無故就沒有安全感

分析原因尋找解決之道，永遠是解決問題的最有效辦法。

家庭本應該是最具安全感的一個地方，當人遇到了危險之類的情況，人會不自覺的躲回到家裡，因為在家裡總能得到親人的幫助。

是什麼樣的家庭原因造成了你內心缺乏安全感呢？你的家庭不健全嗎？你的父母親經常吵架嗎？或者你是留守兒童嗎？

如果你已經成人，建議你離開家庭到外面去闖蕩一番，拘囿在家庭的這個小環境中，就像井底之蛙眼界總是窄的可憐，環境造成了你的心胸和氣量，在別人看來可能是非常小的事情，放在你那兒卻怎麼也想不開。

包括你所說的安全感，可能只是你自己放大後的感受罷了。人生哪有不經歷挫折的，看開了也就想開了。

親人沒有安全感這個問題！我首先要問的是你自己有無安全感？

先淺談安全感的關健詞“安全感”，分別有財產安全。食品安全。人生安全。婚姻安全和社會安全以及職業（行業或事業）安全？？？？

先找準原因，再對症下藥，如果諸多放面或全部都無安全感，那就非常麻煩，並且是所有親人還是親人（家庭成員）無安全感？這些都特別重要。

現在來分解如何讓家庭成員有安全感和幸福感……

（1）重要看你本人缺不缺乏安全感？如果你自己都缺乏安全感的話，歸根結底是你的問題，缺乏安全感是可以傳染的，還可以傳染全家和鄰居及社會氾濫。

（2）萬事自身先找原因，自己首先做事做人要合理合法，家庭各方面建設穩中求進，儘量少去做該家庭不能承受的風險，保證資金安全。

（3）特別是對親人無安全感的這段時間，一定要多花時間關心關懷和關愛，打消她（他）們的餘慮，從方方面面，點點滴滴感動受到溫曖和幸福以及你的強大。完完全全地感受到有照顧和親人細心呵護。

（4）如果的確有受到強烈的打激。有心理陰影，超出平常人能力範圍，儘早找專業人士求助，比如心理醫生……。

（5）如果是暴力對親人身造成安全有問題，也要看看情況，如果對方非法對家人有不法行徑，還得尋求司法保護！給親人一個良好的安全環境和健康幸福的生活最重要。