蜂蜜對面板有比較強的滋潤效果，這是由蜂蜜的以下幾種功效決定的。

1.殺菌消炎，蜂蜜本身的滲透壓，蜜蜂抗菌素，王漿主蛋白，過氧化氫酶都具備很強的抗菌殺菌作用，可持續消對面板進行消毒。

2.抗氧化，清除自由基。

蜂蜜裡含有黃酮酚酸類，比如西北大學檢測過寧陝縣腰嶺關的一款木桶土蜂蜜，酚酸類含量高達213mg/100克，抗氧化效用等同於633mg維生素E/100克。

1公斤這種老式土蜂蜜在抗氧化效用上就相當於6330mg維生素E，相比之下，100mg維生素E就能滿足一個成年人一天的需求。

可以想象，這麼高濃度的抗氧化成分塗在臉上，滋潤效果可不是一般強。

3.具備強力去腐生肌的效果，各類微小的傷口回覆速度700％＋，修補面板損傷神速。

可以媲美頂級化妝品的蜂蜜如下。

1.年取一次的野山花土蜂蜜，巢蜜深黃色100％封蓋，蜜色深，紅棕色，棕黑色。

2.無刺蜂蜂蜜，自然波美度41以上那種，蜜色為棕黑色或者紅棕色。

3.金黃色或者棕色的黑大巖蜂蜜。

蜂蜜富含各種糖分，其中可直接被人體吸收的果糖和葡萄糖佔大多數，還有蛋白質、各類維生素、氨基酸，還有少許的微量元素與酶，這些對肌膚均有保護和養護效果，促進細胞分裂，生長，可促進老年性面板改善，減少色素沉著，防止面板乾燥、滋潤面板。

蜂蜜水的主要功效具有潤腸通便，滋陰降火，潤肺止咳的功效。主要用於胃火便秘，咽喉腫痛，清熱瀉火的功效，所以患有喉嚨痛的患者，宜喝蜂蜜水進行治療

蜂蜜具有美顏的功效原因於原理

㈠是因為蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，你體內廢物排出那麼你的面板肯定會好起來。

㈡蜂蜜中還含葡萄糖·果糖·蛋白質·氨基酸·維生素、多種微量元素、酶類護膚成分，作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促進他們分裂，生長，對促進面板改善，減少色素沉著，防止面板乾燥和滋潤面板都有很好的效果。還有蜂蜜不止能美容，就是減肥也有著很好的效果。

在此說明一下，如果你想得到真正的效果，那你就要選擇好蜂蜜，有些超市賣的是經過加工的蜂蜜，所以蜂蜜裡原有的成分將會降低，效果當然也會降低，還有就是一定要選擇成熟蜜，濃度超過40度以上效果最佳。

蜂蜜是理想的天然美容劑。先不說蜂蜜，先說說我們的面板需要什麼營養才能夠保持較好的狀態。面板需要一定量的維生素和碳水化合物使面板健美。面板要是缺乏這些營養，那麼它的代謝機能由此降低，含水量就漸漸減少，接著細胞會衰老，表現出皺紋、粗糙黝黑等。蜂蜜是怎麼釀製。蜂蜜是蜜蜂從各種植物的花中採取含水量適中的花粉，在自己第二個胃中經過反覆醞釀使得花粉中的各種維生素、礦物質和氨基酸豐富起來，同時把花中的多糖轉變成單糖葡萄糖、果糖，然後存貯到六角巢洞中然後封蓋（密封）。蜂蜜的營養物質豐富。含有果糖和葡萄糖較為豐富，維生素B族和維生素C是維生素中最主要的。現在，我們可以知道蜜蜂美容效果具體原理了。

1、糖類含量高，一定濃度的糖分具有殺菌和抑菌的作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜是一種純天然的抗菌劑，更是一種天然的消炎藥。

2、蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，促進血液將營養運送到面板層。

3、蜂蜜有很強的粘性，塗抹於面板外表，防止水份蒸發，含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分。

4、蜂蜜的吸水性比較強，容易吸收空氣中的水分，用蜂蜜可以避免面板因輕微擦傷燙傷的細菌入侵，促進傷口癒合。

因此，蜂蜜的美容效果，在於面板需要什麼，而蜂蜜又能為面板帶來什麼養分，具體在於蜂蜜的營養物質，對面板的保護和提供所需營養。在此特別提醒，美容效果最好的是天然成熟的蜂蜜。