校內減負、校外增負的現象的確是有。這種過重的負擔主要來自於兩個方面:

一是來自於學校和老師。上級三令五申下達檔案，要求減輕學生過重的課業負擔，但由於片面追求升學率和唯成績論的影響，有的學校可能明減暗增，學生在校是按照規定做的，學生回到家裡可能又有一套要求，主要表現在作業量超標上，預習的、複習的、鞏固的，課課練、大考卷等等齊上陣，有時候一科作業量都超標，再加上其他學科都佈置，一個學生的整體作業量就超標了。學生完不成作業的不在少數。

二是來自於課外補習班、特長班。由於家長都望子成龍，再加上社會大氣候的影響，假期等休息日是補習班和特長班最紅火的時候。一到此時，各種招生廣告滿天飛。有的家長一天給自己的孩子報了三四個的補習培訓班，上午學英語、學數學，下午學美術、學舞蹈，真是文化、藝術個個不落。基礎教育階段的孩子，年齡那麼小，他們怎麼能夠吃得消呢？這無形加重了孩子的課業負擔。

面對履禁難止的學生“重負”現象，國家及地方已經下達了多道減負令。最近國家下發了《關於印發中小學生減負措施的通知》。《通知》指出要堅持政府主導、各方參與、綜合施策、標本兼治的基本原則，進一步明確並強化政府、學校、校外培訓機構、家庭等各方責任，引導全社會樹立科學教育質量觀和人才培養觀，切實減輕違背教育教學規律、有損中小學生身心健康的過重學業負擔，促進中小學生健康成長。《通知》強調，要規範學校辦學行為，嚴格規範校外培訓機構管理，家庭要履行教育監護責任，要強化政府管理監督。

隨著國家“減負”工作的力度的加大，學生課外負擔過重的現象應該會得以有效治理。

我們說最近國家聯合幾大部委釋出了關於中小學生減負的通知，這個通知進一步明確了減負的要求。應該說從國家層面來看，國家是確實減輕孩子們的各種學習負擔。這是國家的人性化舉措，這也是大勢所趨，人心所向的。

從孩子層面來看，其實從心裡來說，沒有一個孩子願意去犧牲週末時間上二科，把自己的全部時間都用在學習上，因為作為成年的我們來說都是不太現實的，試想一下，我們工作了一天，都會盼望著下班後可以放鬆一下，週六日可以睡個懶覺或者是全家出遊一下又或者是與朋友相聚，但如果我們都不去，老老實實地去工作去加班，想一下，我們都會發出天大的抱怨，有些人甚至都會爆粗口。但是我們的孩子卻是這樣的重複著。我們作為家長沒有意識到我們的孩子就是這樣一天天過來的。

我們說孩子校內減負校外增負，這就是我們家長的理解誤區，如果孩子確實成績差需要惡補，或是處於升學考試的關鍵時期，這樣的補課是有效果的，除此之外，為了補課而補課，效果會大打折扣，作為家長要依據孩子的弱點進行有針對地補習。

孩子的教育問題確實很難透過一紙命令來改變。教育主管部門出臺各類減負政策，從整體上來說無疑是對教育有很好的促進作用的。但是落實到每一個孩子身上，就會出現截然不同的效果。

如果家長從小沒有注重孩子學習能力的培養，孩子的學習能力較差，平時上課學習都比較吃力，對於這樣的孩子減負政策對他們來說只能是校內減負，校外增負。只有透過校外的大量補習，才有可能把落下的功課補上來。

如果家長從小重視對孩子學習能力的培養，孩子具備良好的學習能力，上課平時上課輕鬆自如，那麼對於這樣的孩子，減負政策對他們來說無疑是福音。本身這些孩子平時學習就比較輕鬆，透過上課的學習，就可以較好的掌握老師所教授的知識，那麼透過減少課外的攻課業負擔，就可以騰出更多的精力來做自己感興趣的事，朝自己擅長喜歡的方向去發展。

所以，作為家長千萬不要把過多的希望寄託在國家政策上，好像透過一紙政令就可以改變教育現狀。最終真正改變孩子的教育現狀的是我們家長自己，我們的家長朋友只有多學習現代家庭教育知識，懂得如何培養孩子的學習能力，有效提升孩子的學習效率，才能夠把孩子從繁重的學業負擔中解放出來。如何系統的培養孩子的學習能力，也可以關注學習力教育中心的官網。