作為經歷過的人告訴你，夏天做月子更好，

1、因為寶寶剛出生時剛開始不能使用尿不溼，使用的是尿布和墊子，冬天天比較冷，而寶寶換尿布和墊子的頻率比較大，上面有寶寶的屎和尿，一般不能用洗衣機洗的，只能手洗，洗好後可以用洗衣機拖幹，但是冬天溫度比較低，而且北方的某些地方還是零下，所以尿布和墊子很不容易幹，就是幹了也沒有夏天太陽曬的好，這樣就容易讓寶寶的屁股起溼疹，後期處理起來也比較麻煩。

2、夏天可以開空調，人不會太受罪，冬天的話也有暖氣，

夏天坐月子肯定比照其它季節要難熬些。因為月子裡的產婦是不能受涼受風的，所以不太適合開空調和電扇，嬰兒太小也不能受空調電扇的涼氣和涼風。太熱時偶爾開空調，溫度也不能太低，可開窗通通風，但產婦和嬰兒不能正對視窗。

另外，產婦月子裡尤其最初的一些天裡也不適合洗澡，尤其是泡澡，頭髮也儘量少洗，因為月子裡一旦不注意，受涼受風容易做下月子病，聽老人說過一旦做下月子病很不容易治癒。

春秋不冷不熱做月子挺好，冬天雖冷但屋裡暖和也無所謂，只有夏天太熱，在屋裡悶實在不如其他理解好過。

人們都說夏天坐月子遭罪，原因無非是產婦剛剛生產後身體虛弱，本身出汗多，再加上天氣炎熱，而按傳統的坐月子法，不能洗頭、不能洗澡還得捂著，想想都難受。之前不還有新聞上曝出過產婦因過度捂著，中暑身亡嗎？其實夏天坐月子真的沒有想象中那麼遭罪，現在很多地方冬天暖氣熱，家裡溫度並不比夏天涼快呀！

首先，以前需要在月子期間捂的嚴嚴實實，一部分原因是生活條件所致，比如房屋密封性不好，而產婦又怕風吹。現在生活條件大不一樣，根本不需要穿那麼多!我家彤寶出生的時候就是夏天，在家裡的時候，剛開始穿的是長袖睡衣，隨著天氣越來越熱，上衣就改成了短袖。出門的時候先是外套，後來就搭一件長款的開衫。都在能承受的範圍之內。

其次，人們最受不了的就是不能洗澡。當時我選了個折中的辦法，月子期間頭髮紮起來沒有洗，也沒有洗澡，但每天我會用熱水擦洗。還有我的一個同學也是夏天坐月子，過去看她的時候，她時不時就要用溼毛巾擦一擦，我們都沒有留下什麼後遺症，也沒有身上發臭哦！

再次，天氣實在熱的不行了，還可以開空調。我們這裡雖然是北方，可每年夏天有段時間很熱很熱，我坐月子那會，家裡每天都會通風、開空調，不待在開窗戶和開空調的屋子裡就行。

所以整個月子下來，只有剛開始的時候難受的需要適應，時間長了，除了不能隨便亂吃，和每年夏天也差不了多少。至於夏天和冬天哪個時候坐月子更好，我覺得真沒有什麼區別，該忍的都得忍，該注意的都得注意。

那麼，夏季坐月子如何護理呢？

一、不吃冷食，多喝溫水，少吃多餐，清淡不油膩，先期切忌大魚大肉，適當吃新鮮水果。生產完後，產婦脾胃虛弱，需要一個過渡過程，再加上夏天本身炎熱，影響人的食慾，另外你的飲食還會影響母乳，所以一定要多注意飲食。

二、不管是洗澡還是擦拭，要用溫水，而且要及時擦乾穿好衣服。惡露期間不要盆浴，剖腹產的傷口恢復好再洗澡。每天清洗會陰處。

三、如果天氣過於炎熱，切不可捂得太嚴實，引起中暑就麻煩了。出汗浸溼的衣服及時更換。

四、房間每天要通風，保持空氣流通。產婦避免呆在窗戶大開的房間。

五、產婦別呆在開空調的房間，風扇和空調都不要正對著產婦吹。比如客廳的空調開著，把臥室門開啟，這樣臥室也會涼快很多。

六、可以下地走動，但要適量，更不要乾重活。

七、很重要的一點，一定要多休息。生產後，身體虛弱，精神狀態也不好，可是產婦還要不時照顧寶寶，所以抓緊一切時間睡覺，哪怕是躺著眯一會兒。

只要摒棄一些坐月子的不適應現在環境的不好的傳統，增加更多的科學坐月子的方法，夏天坐月子並沒有想象中那麼難受。不管是夏天還是冬天坐月子，都要注意護理，而夏天天氣熱，千萬不要喝冷飲吃冷食，避免直吹空調和風扇。