不是溼氣加重，也不是變厚變痛。是會外感風邪，到一定歲數後才發病。因為你會不注意天氣，颳風時露，下小雨時也露，年輕就是資本。就像現在的00後，不論男女深秋了還露一段腳腕子，年輕時不覺的，等四五十歲時就痛呀，老寒腿就來了。

我覺得露肩，露臍，露腿的衣服，都會使得更多的溼氣和寒氣入侵身體的，也就是說都是損耗陽氣的。

除此之外，愛吃冰的，愛吃寒涼的食物，愛吹空調，在空調房穿太少，都是會引起體內陰陽失調，寒氣溼氣入侵體內，從而抵抗力下降，容易產生一些疾病，如婦科病，面板病，鼻炎，呼吸道感染等。

所以夏天不要貪涼，要適可而止，在空調房間睡覺最好穿長袖長褲，在空調辦公室工作最好帶一件長袖，偶爾覺得冷的時候可以披一下。