坐月子不想睡覺，那肯定有啊，你想想天天在床上，活動範圍不超過兩米的床，你說多無聊，白天睡晚上睡的，哪能堅持的下來嗎？吃得好喝的好，飯來張口，衣都不用來的。簡直就是睡不著！

哎，怎麼說呢，可能要因人而異。我呢屬於平時都不愛睡懶覺那種，所以從坐月子開始我就不愛睡覺，平常就蓋個毯子躺著或者傻傻的盯著孩子。

不過也有能睡的，除了吃飯其他時間都在被子裡睡大覺，就連餵奶都需要人提醒，親戚就有一個這樣的，而且一頓吃了16個雞蛋和兩碗粥，還有菜。超乎我的想象！！！

不過做月子期間還是建議媽媽們多靜臥休息，少看手機哦！儲存好體力，照顧小寶貝！

我做月子不是不想睡覺，而是孩子把覺睡返了，白天睡晚上吵夜，而我卻是晚上再睡不好，白天也基本睡不著的那種，就算能睡著，也只是淺眠一個小時左右！帶兩個孩子把我折騰的夠嗆！

月子裡寶媽身體虛弱，還要整天照顧新生兒，大多數寶媽都比較疲倦嗜睡，但也有坐月子不想睡覺的。我剛生完小寶時，也不怎麼睡得著。雖然閉著眼睛躺著努力想睡著，自己感覺很疲倦，可總也睡不著，無奈對著天花板看了一整夜。

為什麼寶媽坐月子的時候不想睡覺呢？主要有以下幾種原因：

1.產後產婦由妻子、女兒的身份轉變為母親角色，產婦不僅要照顧自己，還要照顧幼小的孩子。產婦會感覺壓力變大，心情焦慮不安，無所適從。因此月子裡一直睡不著。

2.產婦對產後生活的焦慮。產後養育孩子的花銷很大，而家裡經濟條件又不好，寶媽害怕不能帶好孩子，對未來恐懼焦慮。有些產婦擔心，產後多了個孩子，會不會影響夫妻關係。產後丈夫態度的冷淡，公婆的不關心，都能引起產婦心情煩悶，焦躁睡不著。

3.看到寶寶後過於興奮睡不著。對於剛生產的產婦看到自己千辛萬苦的寶寶時，會非常興奮，導致產婦睡不著。

1.產婦生產之後，維持妊娠的雌性激素會突然減少分泌，而促進分泌母乳的激素又突然增加，這種在短時間內就發生的變化會讓大多數產婦難以應對，很容易出現產後睡不著的情況。

2.產婦生產時過於勞累，生產後身體過於興奮。產婦生產時需要很大的精力和磨難才能平安誕下寶寶。產後身體仍處於興奮狀態，腦神經仍然緊繃，因此產後會出現睡不著的情況。不過，等身體慢慢放鬆下來，寶媽就容易疲倦嗜睡了。

3.身體不適，沒法安然入睡。很多睡眠淺的寶媽因為產後刀口疼，剖腹產刀口、側切或會陰撕裂縫合等傷口還未恢復，影響產婦休息。產後宮縮痛，產後腰痠背痛，餵奶乳頭痛、漲奶痛等身體不適，都可能會影響產婦睡眠質量。

4.睡前吃太飽。很多老人都會勸產婦坐月子期間補充大量營養，睡前也要求產婦吃高蛋白的食物，導致產婦吃太飽睡不著。

很多寶媽都是回老家坐月子，等產假結束後才會工作的地方。因為農村食材豐富，氣候舒適，公婆也在老家，比較適合產婦坐月子。

但是很多產婦會認床，床鋪床板過硬；臥室溫度過高或過低，對老家環境陌生，周圍環境太吵，或者夜晚燈光過暗，臥室房間的氣味，都會影響產婦睡眠質量。

還有飲食不習慣。產婦坐月子時吃不慣公婆做的飯菜，或者坐月子的習俗不一樣，導致產婦不適應睡不著。

1.丈夫多關心體貼產婦，給予支援、安慰。丈夫要多關心產婦心理狀況，多開解妻子。有時間多幫忙照顧孩子，給妻子多一點時間休息。

2.重新收拾佈置房間。建議寶媽提前收拾佈置好房間，坐月子才會感覺舒適。

3.坐月子期間多注意個人衛生，防止傷口感染。坐月子時也是可以刷牙，洗頭洗澡的，傷口注意消毒，防止感染或重新裂開。

4.保持良好心態，不要想太多消極的事情，多跟親密的親人朋友聊天。多和寶寶說話，給寶寶拍照，你會開心很多。

5.飲食營養全面，適度運動。

坐月子不想睡覺，那肯定有啊，你想想天天在床上，活動範圍不超過兩米的床，你說多無聊，白天睡晚上睡的，哪能堅持的下來嗎？吃得好喝的好，飯來張口，衣都不用來的。簡直就是睡不著！

哎，怎麼說呢，可能要因人而異。我呢屬於平時都不愛睡懶覺那種，所以從坐月子開始我就不愛睡覺，平常就蓋個毯子躺著或者傻傻的盯著孩子。

不過也有能睡的，除了吃飯其他時間都在被子裡睡大覺，就連餵奶都需要人提醒，親戚就有一個這樣的，而且一頓吃了16個雞蛋和兩碗粥，還有菜。超乎我的想象！！！

不過做月子期間還是建議媽媽們多靜臥休息，少看手機哦！儲存好體力，照顧小寶貝！

我做月子不是不想睡覺，而是孩子把覺睡返了，白天睡晚上吵夜，而我卻是晚上再睡不好，白天也基本睡不著的那種，就算能睡著，也只是淺眠一個小時左右！帶兩個孩子把我折騰的夠嗆！

月子裡寶媽身體虛弱，還要整天照顧新生兒，大多數寶媽都比較疲倦嗜睡，但也有坐月子不想睡覺的。我剛生完小寶時，也不怎麼睡得著。雖然閉著眼睛躺著努力想睡著，自己感覺很疲倦，可總也睡不著，無奈對著天花板看了一整夜。

為什麼寶媽坐月子的時候不想睡覺呢？主要有以下幾種原因：

1.產後產婦由妻子、女兒的身份轉變為母親角色，產婦不僅要照顧自己，還要照顧幼小的孩子。產婦會感覺壓力變大，心情焦慮不安，無所適從。因此月子裡一直睡不著。

2.產婦對產後生活的焦慮。產後養育孩子的花銷很大，而家裡經濟條件又不好，寶媽害怕不能帶好孩子，對未來恐懼焦慮。有些產婦擔心，產後多了個孩子，會不會影響夫妻關係。產後丈夫態度的冷淡，公婆的不關心，都能引起產婦心情煩悶，焦躁睡不著。

3.看到寶寶後過於興奮睡不著。對於剛生產的產婦看到自己千辛萬苦的寶寶時，會非常興奮，導致產婦睡不著。

1.產婦生產之後，維持妊娠的雌性激素會突然減少分泌，而促進分泌母乳的激素又突然增加，這種在短時間內就發生的變化會讓大多數產婦難以應對，很容易出現產後睡不著的情況。

2.產婦生產時過於勞累，生產後身體過於興奮。產婦生產時需要很大的精力和磨難才能平安誕下寶寶。產後身體仍處於興奮狀態，腦神經仍然緊繃，因此產後會出現睡不著的情況。不過，等身體慢慢放鬆下來，寶媽就容易疲倦嗜睡了。

3.身體不適，沒法安然入睡。很多睡眠淺的寶媽因為產後刀口疼，剖腹產刀口、側切或會陰撕裂縫合等傷口還未恢復，影響產婦休息。產後宮縮痛，產後腰痠背痛，餵奶乳頭痛、漲奶痛等身體不適，都可能會影響產婦睡眠質量。

4.睡前吃太飽。很多老人都會勸產婦坐月子期間補充大量營養，睡前也要求產婦吃高蛋白的食物，導致產婦吃太飽睡不著。

很多寶媽都是回老家坐月子，等產假結束後才會工作的地方。因為農村食材豐富，氣候舒適，公婆也在老家，比較適合產婦坐月子。

但是很多產婦會認床，床鋪床板過硬；臥室溫度過高或過低，對老家環境陌生，周圍環境太吵，或者夜晚燈光過暗，臥室房間的氣味，都會影響產婦睡眠質量。

還有飲食不習慣。產婦坐月子時吃不慣公婆做的飯菜，或者坐月子的習俗不一樣，導致產婦不適應睡不著。

1.丈夫多關心體貼產婦，給予支援、安慰。丈夫要多關心產婦心理狀況，多開解妻子。有時間多幫忙照顧孩子，給妻子多一點時間休息。

2.重新收拾佈置房間。建議寶媽提前收拾佈置好房間，坐月子才會感覺舒適。

3.坐月子期間多注意個人衛生，防止傷口感染。坐月子時也是可以刷牙，洗頭洗澡的，傷口注意消毒，防止感染或重新裂開。

4.保持良好心態，不要想太多消極的事情，多跟親密的親人朋友聊天。多和寶寶說話，給寶寶拍照，你會開心很多。

5.飲食營養全面，適度運動。