首先你可以去找中醫看一下，膚色不均勻是不是身體狀況不太好，先進行一個內調，如果身體健康，那再從護膚和美白產品入手，以我親身體驗告訴你美白的話確實需要內調，但是美白丸其實用處不大，你要堅持食補，我美白的秘方就是1、每天喝純牛奶，加入兩勺杏仁粉；2、堅持運動出汗加快新城代謝；3、一定要多喝開水，多喝開水真的會白，如果覺得開水沒味道就喝檸檬蜂蜜水；4、堅持吃燕窩或者銀耳，這兩種都是很能滋補女性的產品；5、堅持用身體乳，我一般會美白和保溼交替著用；6、不管春夏秋冬一定記得防曬，陰天也要防曬，然後也要記得卸防曬噢，我就是這麼白的，現在一般人都會說我好白，不知道我以前還有段黑黃曆史

提起這個美白丸，至今我的心裡都還有一點點小小的激動！

一年以前，我差點就進了一批美白丸，放在我的化妝品店裡賣啦！

因為有一個長得很帥的品牌經理，下店來推銷這個美白丸，他一個勁地誇讚美白丸的美白效果，就是比美白類護膚品要更好！更快！

其實，經理說出的美白丸中的組成成分，比如:維生素C、維生素E、維生素B1、氨基酸，等等，確實是有幫助肌膚抗氧化、抗自由基、促進吸收、美白淡斑，等等功效。

不過，這些在美白類的護膚品當中，也有的！

但是，經理一再強調，內服的效果更好！

我還是擔心，如果吃了有什麼副作用，怎麼辦？

經理一直在打保票，說沒有什麼副作用，這個是有證件的！

經理還給了我幾顆，讓我試吃！

我真的有點心動啦！

顧客們也一直在尋找美白的好產品啊，萬一銷量好，我不是要發財了嗎？

我很認真的把經理給我的幾顆美白丸，吃下啦！

美白丸是片裝的，白色！沒有什麼難聞的味道，相反還有一點點香味！

我沒有感覺到有什麼不舒服，確實像經理說的一樣，沒有發現副作用！

於是，我想賣美白丸的決心，更大啦！

然而，我的一位顧客的到來，讓我又遲疑起來，最終沒有選擇賣美白丸！

那天，我的一位顧客帶著她的女兒，到我店子裡面來，買美白的護膚品。

因為我想賣美白丸，就趁機向她宣傳，說內服外用，效果更好！

誰知，母女倆都笑了，說己經用過美白丸啦！吃了三個月！

難道沒有效果嗎？我很著急地問了她們。

她們說，也不能說沒有效果，只是效果不太明顯。

她們已經不想吃了，除了價格高的原因，最大的問題是她的女兒月經有點不正常了，有時還肚子痛，但停吃後，就好啦！

她女兒上次吃美白丸，是因為到外面去旅遊曬黑啦！吃了過後白是白了一些！

她媽媽也堅持吃了三個月，可能是因為臉上的斑比較多吧，面板也比較暗黃，所以沒有看到太明顯的效果。

她媽媽本來還想堅持吃一段時間，但發現自己的尿液有點變黃了，長期吃又怕出什麼問題，所以就沒吃了！

我猜想尿液發黃是可能的，因為美白丸裡面大多含有大量的維生素C，如果身體裡面吸收的維生素C過多，就可能從尿液當中排出來！

不過，我認為這不是太大的問題！

只是當顧客發現了這些小問題的時候，就可能相當排斥美白丸！！

再說，優質的美白丸，價格也不便宜！

就這樣，我最終選擇放棄賣美白丸！

後來，我又遇到了好幾位吃過美白丸的顧客，她們對美白丸的褒貶不一！

從她們的談話中，我發現:

年輕人吃比年長的人吃，效果要好些！

臉上本身黑色素就少的，如果突然之間曬黑了，吃美白丸要見效快些！

臉上本身黑色素就多的人，大都說效果很慢！甚至說沒效果！

堅持吃了半年以上，又特別注重護膚的人，還是說有效果！

其中有些人購買的是貴婦級別的POLA美白丸！

據說是日本產的，但我自己沒有親自長時間用過！

不過，我還是認為 ，最好的美白方法，仍然是:

長期堅持補水保溼，隔離防曬，輔助保養類的美白護膚品！

這也是我給膚色暗黃、膚色不均的題主的建議！