先彆著急再懷孕，內膜也是在時刻變化的，好好愛自己，先把身體調理好，給它足夠的時間休養生息，後面還是可以好孕的。

多次流產對身體的傷害很大的。子宮內膜很薄是不容易懷孕的。這是因為子宮內膜是女性子宮內壁的一層，肩負著來月經和孕卵著床的重要任務。子宮內膜薄的女性，多數月經量少，有些甚至出現長時間閉經。如果你打算要孩子，需要好好的調養下身體才行的，建議您收聽下由好孕醫生出品的《好孕媽媽21天訓練營》，會對您有所幫助。

導讀：流產多次，子宮內膜只有0.5釐米還能懷孕嗎？正常的子宮內膜厚度多少，子宮內膜薄的原因有哪些，該怎麼辦？

子宮內膜正常厚度和排卵前後的變化

子宮內膜通常很薄。來大姨媽時因為功能層剛剛剝離僅剩下基底層，厚度約為1mm，這個時候的厚度沒有太大的個體差異。

隨著排卵日越來越近，子宮內膜功能層中的細胞增殖並逐漸變厚，厚度開始出現個體差異。通常認為在排卵前厚度為8mm或以上是正常的，低於這個數值表明子宮內膜薄。受精著床後厚度也會變厚，到了受精卵著床後子宮內膜的厚度約為15mm。

子宮內膜是受精卵著床的地方，如果太薄了，特別是小於或等於6mm幾乎很難懷孕。

還有一種情況即使厚度有8mm，如果細胞增殖過少懷孕機率也很低。

子宮內膜變薄的原因有哪些？

子宮內膜厚薄主要與女性激素如“雌激素”和“黃體酮”有關。

“雌激素”在排卵前分泌使子宮內膜增殖，而“黃體酮”則在排卵後分泌，使子宮內膜變厚。如果這些功能不能正常工作，子宮內膜就很難變厚。

另外，子宮內膜有炎症、反覆流產或做人流對構成子宮內膜造成損害，也難以增厚。

還有一個原因就是高齡。隨著年齡的增長，子宮內膜變厚就變得越來越困難了。

根據美國喬治大學生殖科學中心的一項研究表明，當子宮內膜厚度為8mm時，懷孕機率為53.1％，而當厚度為16mm時懷孕率為77％，這意味著子宮內膜越高懷孕機率越高。

雖然題主子宮厚度只有5mm懷孕的機率很微，不妨再努力一下，但不宜給自己過大壓力了。壓力會分泌皮質醇，它會打破下丘腦、腦垂體與生殖腺的平衡，由此抑制了排卵。

既然我們不能直接在身體上加厚子宮內膜，只能透過平衡飲食與規律的生活習慣來調整了以維持體內激素平衡。葉酸對子宮內膜的增厚非常有利的，所以備孕期必須要積攝取葉酸。

另外，透過運動拉步行、瑜伽等，富含鐵的食物來提高血行，把更充足的養分與更多的血液量輸送到子宮內膜以便它增厚。

子宮內膜不厚，也有可能是受老化、氧化的影響，備孕的女性朋友，可以吃維生素C、E抑制氧化應激。

以上內容僅供參考！

看到你這個問題，我需要，你進一步補充一下病史。

至於能不能懷孕，其實應該我先問你，你能懷上嗎？也就是說，你有多長時間不避孕不懷孕？如果你不避不懷孕的時間小於一年的話，那我認為，順其自然懷孕是最好的選擇。在你避孕的情況下，任何人都不可能猜測，你能懷孕嗎？因為你的病史沒有給我你絕對不能懷孕的證據。必須用你的病史說話。所以我希望你補充病史。如果你有一年以上的時間沒有避孕也沒有懷孕的話，那先不要和子宮內膜較勁，應該先作不孕症的相關檢查，包括B超，內分泌檢查，輸卵管造影和精液檢查。不流產也可以得不孕症，多次流產，也可能生一串葫蘆娃。但不管怎麼說，多次流產總不是一個好的情況，它對輸卵管和對子宮內膜的損傷，是不容忽視的。所以對你來說，如果提前介入檢查，也是有理由的。建議，如果你有不孕的病史，半年以上，可以考慮做不孕症的檢查。關於子宮內膜的厚薄，確實與懷孕有一定的關係，但是子宮內膜的厚薄需要多週期的觀察才行。另外子宮內膜的厚薄與月經週期，排卵，雌激素水平都有一定的關係。所以，如果你特別糾結於子宮內膜的問題，建議去一個生殖中心，監測排卵，在監測排卵的同時，觀測子宮內膜的情況。