三苗是中國上古傳說中黃帝至堯舜禹時代的古族名，又叫“苗民”、“有苗”，主要分佈在長江中游以南一帶。《史記五帝本紀第一》馬融注三苗曰：“國名也。”《史記正義》：吳起雲，三苗之國，左洞庭而右彭蠡，今江州鄂州嶽州也。因此歷史概念中的“三苗”一直是一個古老部落聯盟的稱呼，不是指一個部族的三個分支。

現在的苗族是傳說是三苗的後裔，祖先是蚩尤，與炎黃部落征戰失敗後，南遷至現在的雲貴一帶。但實際上並無足夠的史料證明苗族跟三苗有確切的傳承關係。

謝邀，“三苗”既不是對苗族人的稱呼，也不是三個苗族群體。“三苗”是堯時期的一個部落名， “三苗”又叫“苗民”、“有苗”，部落首領叫驩兜，稱臣於堯氏。除此之外，後世史料記載三苗也分別作“國”“君”“族”的代稱，當然這裡的“國”、“君”、“族”與後世社會文明中出現的國、君、族是有本質上的區別的。

據記載“三苗”因不服堯統領，多次作亂，被堯打敗，遂將部落流放於三危山。並與共工、鯀和驩兜合稱四罪。

那麼四罪又是怎麼回事呢？用現在的白話說就是在那個時期，有那麼幾夥混社會的人，雙方都瞅對方不順眼，然後兩夥人約架，結果是叫得兇的被打哭了，沒辦法只能認慫啦，然後呢勝利的那夥人就對失敗的那夥人掌握生殺大權啦，該流放的流放，該痛打的痛打，並讓其他跑社會的人口口相傳，看見沒鬧得兇的那些傢伙已經被打哭，你們不要學他們喲，要乖乖的，不然跟他們一樣。（此處純是玩笑，切勿當真）