寶寶在感冒咳嗽期間是不建議去游泳的，因為寶寶在感冒期間抵抗力是很低的，如果這時候寶寶去游泳，就容易造成空氣中的病原菌，或者是游泳池中的細菌侵襲，加之遊泳後，護理不當時，就容易加重寶寶感冒症狀的。所以，建議寶寶感冒康復以後再游泳。

那平時寶寶游泳對寶寶有哪些好處呢？

游泳是一種運動，游泳有利於促進寶寶的身高，體重的增長，同時也有利於提高寶寶身體的協調性及敏感度。游泳的同時，還有利於促進腦神經發育，從而提高寶寶的智力。再就是還有利於增進寶寶的消化功能，從而有利於腸道的消化吸收。如果堅持游泳，還有利於增強寶寶的免疫力，及改善寶寶的不良睡眠習慣，所以說游泳對寶寶的各方面的發育都是有好處的。

那寶寶游泳時要注意哪些呢？

首先要選擇安全靠譜的游泳館，避免因游泳池不衛生，而引起寶寶出現傳染病的發生。再就是水的溫度要適宜，最好保持在28度左右。寶寶剛剛進入水中時，動作一定要輕柔，避免寶寶緊張，需要在寶媽媽的呵護下游泳，寶寶游泳的時間避免過長，以免引起寶寶疲勞，每次游泳的時間最好在15分鐘以內。當寶寶游泳結束後，要及時的把寶寶身上的水擦拭乾淨，避免受涼。如果寶寶有呼吸道疾病、面板破損、中耳炎、心臟病、傳染病等等情況下，是不能去游泳的。（文中圖片來自網路，侵刪）

不可以游泳。孩子感冒期間，全身狀況欠佳，免疫力低下，身體消耗加大，游泳會加重孩子體能負擔，故不建議感冒期間游泳。

不過呢，為了更好地保證孩子的身體健康，我們建議家長在寶寶生病期間不要游泳，等感冒好完了再游泳，一是為了寶貝的身體健康，二也是為了其他小朋友的身體健康。因為孩子的抵抗力相對都是較弱的，所以十分容易發生傳染。

我們都知道，不管他的課程有多好，首先衛生是最重要的，公共泳池、賓館泳池、哪怕是全新換水的一次性泳池，這些都要求衛生，一般情況下是滿足一般的衛生標準，比較好的就是合格水質，有的甚至達到了飲用水水質。

需要注意的是，梵睿姐姐這裡提到的溫度不只是水溫，還有室溫哦~對於游泳來說，我們游泳的溫度和洗澡是不同的，最佳的游泳溫度是在32度左右。因為32度的水溫作用在面板上時不會使你感受到明顯的涼意，但是會使人體喪失一定的熱量，這實際上反而更利於我們皮下脂肪加速發育，改善我們的提問調節能力。（從醫學的角度來說，嬰兒游泳的事宜溫度為：最低30度，最高35度）

室內溫度需要以溫暖為主，但是不可過熱，且泳池和更衣室不可有穿堂風。

一堂健康的游泳課程少不了一位專業的游泳教練，現在許多家長對環境的要求愈發著重卻忽視了教練的重要性，認為親子游泳就是在水裡玩玩而已。實際上，如果你去詢問醫生，那麼醫生給你的專業意見一定包含了：不宜一天內頻繁進行訓練，教練要訓練有素、經驗豐富。教練要安全可靠且有在必要時採取輔助和急救措施的能力。

健康的運動離不開健康的身體，爸爸媽媽不要急於求成，太過早參與游泳訓練對寶寶有害無益。符合游泳條件的寶貝需有以下幾點：

1、寶貝肚臍已經完全癒合

2、寶貝體重不低於4千克

3、寶貝年齡在6周以上（一般6周以上的寶貝有一定控制頭部的能力）

4、身體健康

5、根據作息時間上課

游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。一切要按照老師的吩咐執行，切不可因貪戀水環境的舒適而在課程結束後長時間在泳池中逗留。如果時間過長，可能會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。