沒有誰離開了誰是活不下去的，忘不了也是暫時的，還是那句老話時間是治療一切的良藥！我也曾經失戀過，整晚整晚睡不著覺，對方不離開我，卻又不能和我在一起，我們都是單身但是各種理由他不能和我一起，其實也都是藉口，雖然痛苦，但是長痛不如短痛我選擇分手！不負責任的感情沒有必要繼續下去。我找朋友疏導，試著開始新感情，傷心難過的一直哭，但是這些都沒有用，忘不掉，依然內心痛苦！但是就是痛到不行也絕對不要去找對方，卑微的感情就算得到也不會被珍惜，相信你自己的好，會有懂的人珍惜你，不要在不值得你愛的人身上浪費時間！什麼乾點別的事情，轉移注意力，我不知道你做不做得到，反正我當時是沒有做到的，給自己一段時間，去傷，去痛，去想，可以歇斯底里，可以發洩，但是記住兩點，不要傷害自己和他人，不要絕對不要找對方。等給自己的時間到了，一切結束，重新出發，n年後你會發現當初的自己是多麼傻，為了過客竟然難過成這樣，不過這也是人成長的一部分不是嗎？

越想忘的，越難忘。所以，不要刻意去忘。

這個世界上，誰離了誰，都可以活下去。沒有那個人，其實你也可以過得很好。

只是在剛剛失戀的那段時間裡，你會痛苦不堪，所有的大道理在這個時候都起不了作用。因為這個時候，情感會狠狠地驅逐你的理性，你的腦袋裡一片亂麻，記憶裡全部是他的一切一切。

不要和這時候的自己對抗。就給自己一段時間沉溺於往事吧，在這段時間裡狠狠地回想，再最後放縱自己一次，再痛最後一回。所謂置之死地而後生。

放縱過後，就收心吧，一定要鼓起勇氣走出去，走入人群，你會有更多機會，發現別人，也被別人發現。

找一個你能投入的事去坐，專注到你喜歡的事中去，慢慢的，你會發現那個人已不再那麼死死佔據著你的日常。

忘記一個人，最通用的方法，是時間！

絕大部分的人時間一到，再刻骨銘心的愛，回想起來也會覺得好笑，那有那麼多天崩地裂情不移的事。除非你是偏執狂。

忘掉一個人，最快速的方法時找到新歡，讓新歡填補你的情感空白。這個就不必要細說了吧？

漢代樂府民歌《上邪》，詩的全文如下：上邪！我欲與君相知，長命無絕衰。山無陵，江水為竭，冬雷震震，夏雨雪 ，天地合 ，乃敢與君絕！這首民歌翻譯成白話文意思就是：上天呀！我渴望與你相知相惜，長存此心永不褪減。除非巍巍群山消逝不見，除非滔滔江水乾涸枯竭。除非凜凜寒冬雷聲翻滾，除非炎炎酷暑白雪紛飛，除非天地相交聚合連線，我才敢將對你的情意拋棄決絕！

唐朝詩人元稹也有詩云：“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。”這句話的意思：經歷過無比深廣的滄海的人，別處的水再難以吸引他；除了雲蒸霞蔚的巫山之雲，別處的雲都黯然失色。

無論是漢樂府民歌還是唐詩，都準確地表達了熱戀中人特有的絕對化心理，也都是人們在表達至死不渝的愛情時常常用到的句子但是並不是所有的愛情都是那麼美好的！正因為愛的轟轟烈烈才會深陷其中！愛而不得是一件非常痛苦的事情。很多人常常為愛失去理智，祝英臺為梁山伯殉情，羅密歐為朱麗葉愛殉情，民國才女石評梅為高君宇鬱鬱而終！愛情之於生命有重要的意義，這樣的愛情聽起來讓人動容，也值得謳歌。但卻不應該是我們這社會應提倡的！

匈牙利詩人裴多菲有首詩說：生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。也就是說，愛情再美好她也不是生命的唯一！

人之為人在這社會上除了愛情還有很多責任。陸游與唐婉愛的死去活來，但是他知道他必須盡孝！民國時期陸小曼背叛王賡，但王庚並沒有沉淪，他選擇為愛獨身，因為他知道他還有家國責任！

戀愛常常讓人傷失自我！其實有些所謂的愛情是不值得的。在現實生活中可以看到，很多當初愛的死去活來的情侶在走上婚姻的殿堂不久就都分道揚鑣了。這說明愛是需要時間考驗的，與其為愛“玲瓏骰子安紅豆”，不如把自己的精力投入到更有意義的事情上去，以博大的心胸去包容生活中的不如意，漸漸就會明白，一些東西該你的就是你的，不該你的求也求不來，即使暫時到手了也會跑掉！

忘不了是正常的，沒有人能忘的了。有的人說忘了，其實只不過是面對現實不去想啦。忘不了的還是一直埋藏在心底隱隱作痛，忘不了就不忘順其自然才會好過著，我們都不知道明天將過的怎麼樣，遇到什麼樣的人。但發生的都已經發生了，過去的也都會過去的。如果你感覺還能抓的住那就繼續努力，如果你累了，那就慢慢放開手。

越想忘記就越容易被想起，被愛著的人，永遠體會不到施愛者的痛苦。如果真想忘記一個人，首先自己需學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，如果你偶爾還是會想起，這也是不可避免，剩下的只能留給時間填平回憶