傷感的人會因為一點小事而落淚，也會因為一點小事而感動！好比看電視看到比較感人的畫面，傷感的人會落淚、會有感而發！

傷感的人，情緒不穩，有時心情很好，也會莫名其妙的心裡難過，傷感的時候喜歡做公交車，從車窗看著外面的人來人往，車行駛過程中不同的風景，心情就會好點

傷感的人自尊心比較脆弱，容易受到傷害，但又不敢表達。

傷感的人安全感較差，神經經常處於緊張狀態。

傷感的人太在意外界對自己的評價，常常懷疑自己那裡做的不夠好。

總之傷感的人的精神內耗比較嚴重，能量經常處於低值狀態，久而久之精神和身體都可能會出現一些問題。

所以經常傷感的人應該意識到自身的問題，主動的去應對而不是被動的去承受，制定一些策略進行自我提醒。當然最重要的是要行動起來，當一個個目標在自己的努力下變成現實時，你就會慢慢的改變對世界的看法，從根本上改善自己的低能量的狀態。祝好運！

每個人在傷感時，可能都會表現為，意志消沉，情緒低落，落落寡歡，處在一種抑鬱情緒狀態之中，造成這種情緒狀態的主要原因是喪失，你可能是喪失了所愛的客體，也可能是失去客體的愛，所有這些，都會引發內心的傷感與不適，這本是自我修復內心哀傷的一個正常過程，但是如果長時間處在這個狀態裡，不能自拔。就要提醒自己注意了，因為你可能已經發展成輕度抑鬱，甚至是抑鬱症。造成抑鬱症的原因有很多，如果大家感興趣，可以關注我，我會在以後的文章裡，向大家做一詳細介紹。