電腦裝什麼作業系統取決於兩個要素：硬體配置和使用者習慣。

這麼老的筆記本真的該扔了，T2370奔騰雙核處理器2008年上市，搭配應該是965晶片組DDR2記憶體，如果是ThinkPad T60這樣的古董機就值百來塊，偶爾拿出來打打文稿也湊合，其他品牌真不值得費勁折騰。

Win7或Win10最好是有固態硬碟，這老機子SATA2介面，花50塊錢淘個60GB SSD（CPU升級T7200只要10元，2G記憶體一條20元換成2×2才能雙通道），確實隨便哪個系統都能跑，建議裝LTSC 2019比較流暢。

某些非典型裝置可能缺少Win10驅動程式，喜歡嘗試你就裝了看看，打不上驅動再來回復。

裝XP然後把CPU升級到T7500，這是酷睿的，T2370還是奔騰的，也就十幾塊錢搞定，我之前的舊電腦就是這樣搞定的,裝個XP還是很流暢的，裝10的話把記憶體升級到4G，加固態硬碟才可以，要不然很卡

這臺電腦想要在不改變任何配置的情況下安裝win7系統，那用起來將是一場災難，先不說記憶體大小，其實我辦公室的電腦2GB記憶體跑的也是win7系統，當然cpu是比這個效能高多了，只是在這樣的情況下，我一般情況下在同時開啟文件的數量一般只保持在5個左右，超過5個完全開始各種不流暢，在開啟三個word文件情況下開啟谷歌瀏覽器，要知道谷歌瀏覽器是每開啟一個視窗就會重新建立一個程序，每個程序是互相獨立的，可見每個程序都是非常吃記憶體的，在這樣的情況下我最多隻能開啟三個網頁，如果碰到那種代FLASH播放器的閱讀頁面，三個頁面直接會讓電腦卡的無法使用，不過好在我性子比較慢能湊合就湊合的用，一般在這個時候我會將其他兩個word頁面關閉掉，這個時候還好一點。

然後對比下你的CPUT 2370這個基本上相當於十幾年前的桌上型電腦電腦CPU效能，你說你裝個win7你還能幹啥，除了記憶體還能夠用這CPU效能就太弱了，跑win7的光棍系統還好，多安裝幾個應用就會卡到你懷疑人生了。因此這臺電腦最適合的是XP系統，至少XP系統現在在家庭應用和辦公應用還是夠用的。不知道你主要使用的目標是什麼？不過XP系統現在早已被淘汰很多最新的應用程式已經出現了不相容現象，因此我更建議你的是換個電腦吧，反正現在隨便花個七八百塊買個主機效能也比你這效能強太多了，也沒有任何升級的必要了。

老電腦，CPU是奔騰雙核T2370，記憶體大小3G，這個配置是比較低的，安裝win10有些吃力，還是安裝winxp好，執行會更加流暢。

Intel奔騰雙核T2370，是雙核CPU目前已經停產，其主頻為1.73GHz，採用65奈米工藝製作。這款CPU採用低功耗設計，能在較低功耗下提高較高的效能，專為膝上型電腦設計。該CPU前端匯流排頻率匯流排頻率533MHz，內部二級快取大小1M。由於這款處理器是2008年上市的，在當時雖然效能優越，但是推陳出新，現在看來其效能已經遠遠落後，並且其前端匯流排頻率太低，搭配DDR2處理器。因此，從效能引數來看，這款處理器已經落後，效能不足。

先來看一下官方winxp系統的硬體要求：CPU最低奔騰Ⅱ233MHz，建議奔騰Ⅱ300MHz或更高；記憶體最低64MB，建議128MB以上；硬碟1.5GB以上。這些僅僅是官方給出的參考資料，實際使用中這麼低的配置是不行的，要想流暢執行CPU主頻應該在1GHz以上，記憶體不小於256M，硬碟至少10G。而win10官方要求CPU主頻1GHz以上，記憶體至少1G，推薦2GB，硬碟15G以上。實際要流暢使用，CPU至少雙核或四核，記憶體要4G以上。顯然老電腦更符合winxp要求。

綜上所述，奔騰雙核T2370，3G記憶體大小的配置還是安裝winxp更合適。安裝win10會因為配置太低，而不能流暢執行。