很多醫生都會對病人說過一句話：回去以後注意飲食，改變壞習慣，不然會復發。但醫生不會對長壽老人說這種話，而是說繼續保持這個好習慣。這句話的背後是什麼意思？想健康，就得有健康的飲食與生活習慣，換句話就是說健康=好習慣+時間，疾病=壞習慣+時間。那麼如何解讀這個說法？舉一個蘋果樹的問題說明吧。

我們應該在蘋果樹上的根，還是給蘋果澆水施肥？（肯定是根）

蘋果摘掉後，我們繼續給蘋果樹的根澆水施肥，第二年，第三年還會不會長出蘋果來？（肯定會）

蘋果吃了對身體有好處，我們可以將它叫善果，有善果就有惡果，那什麼是惡果？就是身上長的增生，囊腫，腫瘤，癌症。大家有沒想過，為什麼自己得這個惡果，別人卻沒有？因為你一定是有壞習慣，相當於你給惡果澆水施肥了。

舉個例子說明，假如你坐著三個月不起來，這是不是一個壞習慣？這習慣會不會傷害身體？會不會疼？會不會長癬？會不會長腫瘤？

當你疼的時候去檢查，肯定什麼都檢查不出來，只是坐得太久。為什麼去檢查？就是覺得不舒服，醫生肯定會說沒什麼大問題，可是屁股疼怎麼辦？實在不行，就吃點止疼藥不疼了，可你依然坐在那裡，屁股還會疼，最後的結果就是一輩子吃藥不能停。

隨著時間長了，你的屁股就會發炎，然後消炎，還不起來，炎症就反覆。又得一輩子吃藥。

繼續惡化，就長了疙瘩，囊腫，腫瘤，癌症，然後就是手術，化療，從此沒完沒了。好不容易好了，又繼續坐，腫瘤會不會反覆？癌症會不會再來？肯定會。

為什麼這炎症，腫瘤會反覆？是醫生醫術不好嗎？是藥物不行嗎？都不是，是我們的習慣沒改變，一直坐著。所以為什麼要一輩子吃藥？為什麼別人沒有這個病，而自己卻得了這個病，大家得反思一下。

蘋果樹只有澆水施肥才會有蘋果長出來，有因才有果，有惡果的出現，都是因為種了惡因（不良的生活與飲食習慣），正所謂善有善報，惡有惡報，不是不報，是日子沒到。

疾病是對應於健康的一種異常生命狀態。

人類對疾病的認識經歷了從愚昧到科學的漫長過程，原始社會認為疾病是鬼神作怪的結果，古印度醫學認為疾病是氣，膽，痰三種“體液”的失衡，中國古代醫學認為疾病是陰陽五行的失調，古希臘醫學家希波克拉底則認為，疾病是由於來自心臟的血液，肝臟的黃膽汁，脾臟的黑膽汁和腦中的黏液四中元素的失衡引起。

在現代醫學，疾病是指在一定病因作用下，機體內穩態調解紊亂而導致的異常生命活動過程。

疾病發生的原因分為以下幾類：生物因素（如細菌，病毒，寄生蟲等）、理化因素（如高溫，電流，輻射等）、營養因素（如攝入不足或過多的糖，脂肪，蛋白質等）、遺傳因素（如染色體異常，基因異常）、先天因素、免疫因素、心理和社會因素，雖然目前很多疾病尚不完全明確，但我們應該瞭解到，沒有病因就不可能發生疾病。

一切疾病的根源，皆為心生，東方文化以修身正心為主，修形而上，西方文化以實驗科技為主，修形而下的血肉之軀為主。 東方講意識，西方講細胞，東方講魂魄，西方講系統，東方講因緣，西方講疾病，東方講變心，西方講病變，東方講修心，西方講手術。東方守神，西方守形。 一切物質都是假的，都是心之相，東方修心，病就沒了，心的投影為相，西方修影，研究假相，又怎麼可能治病呢？但是可惜呀，現在是西醫為主，西方文化盛行，話語權在西方文化上，中醫治癌症，再去西醫治療，西醫會告訴你，你錯過了最佳治療時間，你得癌就找西醫，他們會告訴你手術化療等一切正規套路，同時也告訴你手術有風險，家人要簽字，癌症至今沒有攻破，不保證好，不保證不擴散，不保證活，你們要有心理準備，不手術化療，你們就錯過了最佳治療的時機了，治療世界上癌症還沒有攻破，還沒有有效的辦法，你們要簽字做好心理準備。 人體是有精氣神所組成，精為形為相，氣為靈體，神為靈魂，沒有了靈魂與氣，人體是一具屍體，屍體永遠也不會病的，此理證明了病皆生於氣，決定氣的為心，即為靈，所以證明了相由心生，病由心成，一切唯心造。上工治未病，醫心，下工治己病，治形，拋開了心神，與氣，你研究一具屍體，又怎麼可能治療解決活人的問題呢？

生病有幾個方面造成的:1、飲食不節，俗話說病從口入。2、生活不規律，俗話說日出而作日落而息。3、思慮過多，太過忙碌