不知你家寶寶幾個月，如果被醫生告知寶寶超重了或者有超重的危險，則需要採取措施控制一下寶寶的體重。寶寶會超重的原因在於他攝入的能量比消耗的要多。家長可以調節寶寶的飲食，並鼓勵寶寶多做運動，寶寶天性活潑好動，大多數初學走路的寶寶一整天都不會閒著，但是有的寶寶比較懶，家長需要多督促一下。適當的可以游泳啊！

母乳寶寶不需要控制奶量，餓了就吃。

超重的話，適當給寶寶運動運動，比如趴著練習.排氣超等等都是可以的

1、母乳餵養無需擔心，大多數寶寶6個月時都是胖嘟嘟的。6-8個月，開始坐、爬、玩之後，就會逐漸減下來。1歲左右或2歲時徹底瘦下來，無需焦慮。

2、晚點開始吃固體食物。

3、食物分成小份，有必要再填，可以杜絕發胖。

4、除去不健康的脂肪。

5、給寶寶吃富含膳食纖維的碳水化物。

6、鼓勵孩子，多活動。

說明孩子吸收好，你的母乳質量也很好。

不知道您寶寶多大了。一般小月齡寶寶胃容量小，吃的量就少。而且小月齡寶寶都是少吃多餐，而且睡眠的時間比較長，所以雖然一次吃少，但是保證睡眠充足，寶寶就長得比較好。母乳媽媽親喂的話，一般都不知道寶寶吃下多少的奶量。有時候寶寶邊吃邊睡，寶媽覺得寶寶吃得少，實際上有可能吃下去很多了。如果寶寶超重，寶媽可以用奶瓶喂一天，看看寶寶的奶量是多少，如果符合寶寶那個月齡的奶量，則不用擔心。如果超出了，則適當減少，給寶寶腸胃有足夠的消化時間。或者給寶寶多做被動操或者讓寶寶多運動。這樣就不用擔心寶寶超重了。

寶寶吃奶量標準

　　1-2個月寶寶：按照一般的標準，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。不要喂得太多。

　　2-3個月寶寶：2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產生的熱量為2427千焦，已經足夠寶寶的需要。一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

　　3-4個月寶寶：3-4個月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜。為了防止寶寶發胖，每天的總奶量保持在1000毫升以內。

　　4-5個月寶寶：4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右，因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區別不大，可給予同樣餵養。

　　5-6個月寶寶：人工餵養的寶寶此時要適當控制奶量，如果讓他任意吃的話，寶寶會長得過胖，一般來說，寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。

　　6-7個月寶寶：6-7個月的寶寶可以新增代乳食物了，這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主，寶寶一日奶量大約為700毫升。

　　7-8個月寶寶：7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低於500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來代替。

　　8-9個月寶寶：8-9個月的寶寶繼續增加代乳食品，此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。

　　9-10個月寶寶：寶寶長到9個月以後，乳牙萌生，消化能力增強，輔食的新增量也要有所增加，人工餵養的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。

　　10-11個月寶寶：寶寶長到10個月以後，乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，人工餵養寶寶此時應減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時間安排在上、下午，每天牛奶的量不超過500毫升。

　　11-12個月寶寶：11-12個月的寶寶已經開始接近成人飲食，有的母乳餵養的寶寶此時也準備斷奶，一般來說，寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。