-
1 # 健身重在堅持
-
2 # 79年的雙魚
你的身高體重應該挺完美的吧，是嫌臉有點嬰兒肥吧，不要跟那些藝人比，她們是為了上鏡好看，現實生活中這樣就挺好。
-
3 # 懶惰羊
自己適當的減少點食量，九十斤就很完美了，也容易達到目的，減肥動靜不要太大，就不用驚動父母了，省得為你擔心！父母是最愛你的，無論胖瘦都是他們的心肝寶貝！
-
4 # 哈兒蜜21
都95斤了還減肥！要多瘦才行啊？應該多吃飯再長高點，光想著減肥節食，營養跟不上個都不高，再瘦有啥用！運動減肥可以，要是節食減肥還是慎重吧！太瘦了不好！
-
5 # 山東大妞生活錄
你這個身高95不能說胖 也不瘦 畢竟還小 但是你也沒必要從飲食上減肥 你可以多鍛鍊 拉伸 跳繩 說不定還能長點呢 緊實了也就還行這個體重
不要企圖讓你爸媽主動讓你減肥 或者同意你不吃飯 我146斤不吃飯減肥我爸爸都恨不得追著我喂爸媽是這個世界上唯一不嫌棄你得人了 胖瘦都愛 而且他們更在意你健康
-
6 # 左左78033721
哇偶，這個問題有意思。你家人不希望你身體健康嗎。應該不是，他們在意的是你不健康的減肥。比如節食，偏食對嗎？而且你的體重不胖，如果可以多做運動，降低體脂線條出來了，會更顯瘦
-
7 # 米小寶的小世界
昨天在衣服店一個最多七十幾斤的妹紙穿著xs號裙子問我好不好看是不是顯胖，尼瑪，一萬隻草泥馬奔騰而過啊，問我這麼胖的人是不是顯胖？所以，減肥這事都是自己覺得胖，還是胖。人家看都還好還好。
-
8 # 小豬健身
您的體重已經是標準體重範圍內了，建議您可以跟父母說自己想多運動一下，讓身材變得更好。這樣的理由，父母更容易接受一些
-
9 # 冰茹玉
盲目追求瘦不可取，身心健康最重要。本人157，年輕時55㎏上下，現在60㎏上下，別人都說挺好看的，我兒子和他班上同學也說好看；同性異性緣一直很好。
-
10 # 瑞臣愛健身
你問怎麼說服你媽媽：我問一句你為什麼要說服你媽，是你媽媽錯了嗎？你應該好好說服你自己，你這身高體重相當標準我說過不要肓目跟風。不知道現在有些人怎麼了：把減肥當作時尚，肥的減不肥也減，人家有病吃藥打針：你也跟著吃藥打針去？
回覆列表
你的BMI是19.77，BMI就是身體質量指數，衡量人是否健康，健康標準是大於18.5小於24，你在標準範圍內，不知道你的體脂率是多少，如果在20%-24%之間就不建議你減肥，太瘦了沒有抵抗力。