需要考慮是否有腰椎間盤突出引起的神經壓迫，或者腰肌勞損引起區域性筋膜炎，像骨盆失衡 骶髂關節錯位造成腰骶部軟組織痙攣也會出現類似的情況，這類情況可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，進行體徵檢查及觸診體檢，必要時可以拍片檢查，才能對症治療。

如果看過醫生的話醫生沒有給你建議或者你要的結果不是實質性病變的話，有可能是你長時間久坐不良體態坐姿腰椎周圍肌肉過於緊張壓迫神經照成的，如果沒有看醫生建議先去看醫生

可能是骶髂關節炎或者肌肉勞損、腰椎間盤突出症及頸椎病，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合徵。建議針灸。理療。牽引等康復治療。日常生活中不要長時間的低頭，打牌。玩電腦等活動也要注意控制時間。

左側後背到胯骨的隱約疼痛可能存在以下幾種疾病的可能：

泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。其中腎臟及輸尿管出現細菌感染，引起腎炎或者輸尿管的炎症，就會出現腰部的痠痛及發熱等症狀。

還有就是腎臟或者輸尿管出現結石，也會出現腰部的隱痛，當結石下行到輸尿管狹窄處，會引發腹部劇痛和腰部疼痛。還要排除腎臟腫瘤佔位的可能，雖然這種機率不大，但是不能忽略。

能夠引起後背到胯骨疼痛的肌肉損傷有三個部位，一是腰大肌損傷，二是腰方肌損傷，三是腰背部淺層肌損傷。

腰大肌起於腰椎側面，下端附著於股骨小轉子。功能是幫助上抬大腿。長期的久坐會導致腰大肌攣縮，出現損傷。它損傷後會引起從後背的肋骨下到胯骨上緣的疼痛。還有大腿及腹股溝的疼痛。

腰方肌位於腰椎側面，起於十二肋骨下緣，止於髂脊。它損傷後會引起腰部及臀部的疼痛。

腰背部淺層肌包括最長肌、髂肋肌和棘肌。它們上連肋骨和脊柱的橫突，下連骶骨。它們損傷後會引起脊柱旁任何部位的疼痛，所以也會出現腰背部的疼痛。

出現這種後背到胯骨的疼痛後，要到醫院進行一個彩超和尿常規的檢查。排除了泌尿系統的問題，再考慮軟組織損傷。我們可以在腰部肌肉的位置用手按壓尋找壓痛點，找到後可以自己進行按摩，每次幾分鐘每天兩次。