不管多大的孩子遺尿，首先一點，不要責備Ta

三歲以下的孩子，遺尿多是生理性的，自己還不能很好的控制，責備對孩子來說，是不能理解並且對孩子造成嚴重傷害的行為

較大的孩子，比如上學後的孩子遺尿，很多是心理性的，白天有事情讓孩子太興奮太緊張，或者夜裡做夢，都可能發生。但是不管什麼原因，孩子都不是故意的，所以責備是絕不可取的，不僅不能責備，還要適當的維護孩子的面子。

總之，只要不是病理性的遺尿，家長無需擔憂，也無需特殊處理，更不必大驚小怪讓孩子覺得自己特殊或者做錯事。

兒童遺尿症又稱為兒童夜遺尿，該病雖然沒有給寶寶帶來急性傷害，但是往往會給兒童帶來巨大的心理上的壓力。那麼此時家長應該怎麼辦呢？

可不是什麼遺尿都叫遺尿症，小於3歲兒童的遺尿完全屬於正常的行為，家長不用擔心！遺尿症診斷標準是：

1. 年齡≥5 歲。

2. 每週至少 2 次夜間不自主排尿。

3. 持續 3 個月以上。

如果是因為兒童白天過度玩耍疲勞或臨睡前喝水過多等原因導致的遺尿是不算的！另外，如果兒童歲數較大，有夜遺尿但是次數沒有每週2次依然可以診斷為遺尿症。

夜遺尿發病的原因較為複雜，一般認為是由於中樞睡眠覺醒功能與膀胱聯絡發生障礙，導致有尿不能醒；另外夜間抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量增多和膀胱功能性容量減小，這又促使了夜遺尿的發生。

家長需要做的是：

1. 調整飲水習慣；讓兒童白天正常飲水，同時避免兒童食用含咖啡因的食物或飲料。在睡前2小時不能飲水，包括牛奶，果汁等以及含水分高的食物。

2. 調整晚餐的飲食習慣；晚餐清淡，早吃，餐後不劇烈運動或過度的興奮玩耍。

3. 養成規律排尿的好習慣；每天規律排尿4-7次，睡前排尿，必要時家長可採取鬧鐘喚醒夜間排尿。

4. 膀胱功能鍛鍊；家長可嘗試對寶寶膀胱功能鍛鍊，做法是：白天讓兒童多喝水，但是讓他憋尿，延長兩次排尿時間間隔，從而加強排尿的控制和增大膀胱容量。在排尿時讓兒童時斷時續的排尿，這樣來提高膀胱括約肌的控制力。

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遺尿症是指5歲以上孩子仍不能自主控制排尿，或不能從睡眠中醒來自覺排尿。罹患遺尿症的孩子的的家長該怎樣應對呢？

1、家長要正確的認識和對待尿床的孩子。因為尿床並不是孩子的過錯，而是由於一些功能上或器質上的問題所導致的。需要給孩子更多的關愛，讓孩子樹立必要的自信心。心理疏導非常重要。

2、教育孩子養成側臥睡眠的習慣。側臥睡眠可以使腹壁的肌肉鬆弛，減少平臥是對膀胱造成的壓力，進而減少排尿的次數。

3、改變孩子的睡眠深度。一般孩子夜間遺尿發生在入睡後2個小時左右。此時可以喚醒孩子或用鬧鐘提醒孩子起床排尿，以後逐步過渡到不喚醒，甚至孩子由於生物鐘的關係能夠自己起來排尿。

4、每天下午到入睡前，控制孩子的飲水量，少吃富含水分的食物。

5、培養孩子按時睡眠、按時排尿的良好習慣，對較大的兒童不要讓他過度疲勞，臨睡前不要讓孩子過於興奮。

6、要及時曬乾和拆洗被孩子尿溼的衣物，不要讓孩子穿溼衣服，睡溼被窩，避免著涼。

小孩子遺尿症怎麼辦？

小孩子有時尿床，父母頂多會臭罵孩子一頓或是責怪孩子前天晚上玩瘋了或是喝多了水，但是，父母可能大意的是，經常性尿床的孩子，就要引起警惕，因為有些父母不知道有一種病叫做遺尿症，遺尿症是要及時檢查和治療的，如果兒童出現遺尿，沒有超過五歲多不作為病理考慮。如果超過五歲臨床上常口服藥物治療或手術治療的方法。遺尿的患兒臨床上都是對症進行治療的，患者應忌食寒涼性食物，忌食辛辣刺激性的食物，宜多吃易消化，營養豐富的食物。應戒菸戒酒，適當鍛鍊，保證充足的睡眠，不要過度勞累，多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素的食物。