軍訓用專業軍訓防曬霜比較好 現在都有防曬指數比較高的防曬霜 效果都很好 我自己也在用 有時候出差或者是去海邊玩 就用專業軍訓防曬霜效果很好 在防曬霜之前 你要做好充分的保溼哦 因為面板除了防曬以外 保溼也是很重要的 尤其是在軍訓後更為重要 做好第一步的基礎保溼後再防曬 效果會更好 只防曬不保溼 面板也會有損傷 所以一方面要保溼美白還要防曬 這樣 會讓曬過後的面板恢復快一點 軍訓完後 先不要用洗面乳之類的 先把清水把面板整個沾溼 輕輕拍一下臉部 讓暴曬後的面板得到適應 看看有沒有刺痛感 如果沒有再用溫和的潔面乳清洗 之後就可以按照你日常的保溼步驟來完成✅

相對於日常防曬來說，軍訓時候的紫外線更強烈，被曬傷的機率更大，究竟怎麼選擇防曬霜才能在軍訓過程中最大程度的減少紫外線對面板的傷害？我從以下4個方面解開這個問題的答案。

塗防曬霜的的目的是為了防止紫外線傷害我們的面板，這點防曬霜確實是可以做到的，但是塗了厚厚的防曬霜之後，我們的面板就會感覺有點悶而且透不過氣來，毛孔也無法暢快呼吸。

而且用防曬霜也不是100%的能防止紫外線，其實防曬霜只能阻擋大約98%的紫外線，這就是在強Sunny的暴曬下需要不停的不塗防曬霜的原因。

普通的防曬霜用洗面奶即可洗淨，不需要額外卸妝。

防水，質地比較油膩的防曬霜需要用到卸妝產品。

防曬霜註明了有物理防曬粉末成分也是需要用卸妝產品才能徹底清潔面板。

塗在臉上的防曬霜，我們可以按照這個原則來對面部進行清潔。

如果身上也塗了防曬霜，一般可以用沐浴露就可以了，也可以買一些便宜的強鹼性的洗面奶清潔，畢竟身上的面板沒有臉上嬌貴，而且全身卸妝的代價太高。

防曬霜雖然替我們阻擋了大部分傷害，但是不及時護理也會留下一部分後遺症，比如曬黑或者輕度曬傷，所以在Sunny暴曬之後，需要用曬後修復精華或者面膜做曬後修復護理，儘量將紫外線對面板的傷害程度減少到最低。

軍訓的季節決定了紫外線的強烈程度，選擇倍數越高的防曬霜越好，儘量選擇spf30，pa+++以上的防曬霜，最好選擇spf00,pa+++的防曬霜,而且在中途休息的時候最好防曬噴霧噴霧補塗一次，最大程度上減少紫外線對面板的傷害。

如果有經濟條件的話，我推薦安耐曬小金瓶，個人覺得很不錯，之前大學軍訓用了也沒曬傷曬黑，這個牌子的防曬指數很高，很適合去海邊或者長時間在戶外活動，就是有點小貴。

還有碧柔防曬霜非常不錯，是我經常使用的防曬霜。雖然價格便宜，但是價效比很高，防曬指數SPF50+，軍訓用也可以，我用起來不油膩，日常出門可以使用。力推！

泰國的mistine也是很OK，SPF50+，價格幾十塊錢，多買幾個也不心疼。

主要是看價格區間和你們學校軍訓強度，還有你自己喜歡的使用感受。當初我們軍訓強度不大，我只用了一般的防曬噴霧，雖然沒有曬傷，但是我朋友臉皮是比較嫩的那種，就曬得很紅，後來用的多了也就給很多朋友推薦，我說幾個價格適中的防曬：1.怡思丁的防曬，價格120左右，膚感水潤，上臉成膜比較快，而且防曬指數也很高，我現在都在用。2.泰國mistine防曬，有人說他有些油，我覺得還行，價格也不高60～70，因為泰國本來就很熱，所以它的防曬是特別有保證的。3.蘇菲娜防曬，她家有兩種，我用的藍色，沒用過白的，不知道有什麼差別，價格160左右，用起來很舒服，不會很厚重，因為我不喜歡厚重的。這幾種都是SPF50的，所以特別推薦。4. 如果預算比較高，推薦蘭蔻的小白管，膚感一級棒，就是太貴了，如果我預算充足，買防曬第一個想到它，價格450左右。這幾種都是SPF50的，所以特別推薦。