第一：不用從生物化學角度，因為這個跟生物化學沒什麼關係

第二：只要正確地敷面膜，沒有危害

第三：某些面膜，可以減緩衰老，但大部分不行

面膜的基本原理

面膜的原理，從本質上說，就一個字，悶！

我們都知道，面板的表層其實是許多死掉的細胞屍體組成的角質層，如果給予足夠長的時間和溼度，這些角質細胞就能夠被動地吸收水分，自然就變得透亮又好看。角質細胞吸水之後，細胞間隙變大，於是許多面膜裡含有的活性成分也能夠加速進入面板內部，簡直是一舉兩得。

什麼是正確地敷面膜

所謂正確用面膜，就是選擇合適的面膜並且頻率不要太高。

很多人喜歡敷面膜，一個是因為儀式感，一個是因為敷完面膜以後面板比較透亮。但實際上，把面板長時間泡在水裡是不太好的，面膜也是如此，每天用面膜的話，面板的自我保護功能會減弱，很難抵禦外界的侵害，角質層的過度水合會導致皮炎的產生，不建議大家每天都用面膜。

我個人認為頻率保持在一週2-3次為宜。

另外我這邊提到的面膜都是面貼膜，而不是撕拉麵膜或者清潔面膜，這類面膜其實主要功能還是清潔，對於面板比較油膩的人來說比較合適，但是如果你的面板很乾或者很敏感，就不要用類似的控油去黑頭面膜了，角質層會被過度清潔，導致敏感肌的產生。

抗衰老功能的實現

必須要說，市面上90%的面膜都是沒什麼抗衰老作用的，原因很簡單，太便宜。

一瓶抗衰老精華液30ml，有點效果的至少買到500-1000人民幣，一片面膜才幾十塊，怎麼可能達到抗衰老的作用，商家也要掙錢的，不可能做賠本買賣。

只有一些大牌面膜，才有類似的作用。

基本上那些大牌的面膜用的都是和自家精華液差不多的面膜液來做面膜的，比如SKII的面膜，雅詩蘭黛的面膜或者紀梵希的面膜，一片可能也要好幾百左右，這樣的面膜才是有效的。

大部分的面膜起到的就是保溼的作用，大家不需要對面膜有過多期待，普通的保溼功能，幾十塊錢一張已經足夠了，我們還是把其他錢投入到更有效的精華和麵霜這邊吧。

面膜雖然是個好東西，不過我們還是要用平常心來對待它，它只不過是一種普通的護膚品，而且是比較廉價的產品，沒有必要神話它的各種功能，特別是在這個比較混亂的護膚品時代中，我們更加要保持清醒的頭腦。

因為面膜的品種真的太多了，我一向不主張什麼所謂的保溼面膜或是功能性面膜。所謂的敷面膜，一般應該都是指的那種紙膜。我個人認為這類面膜產品其實完全是可以在化妝品的專櫃中消失的產品，這不會對護膚產生任何影響。為什麼人們這樣熱衷於敷面膜？可以說它是一個滿足消費者心態的產品，不可能給你的面板帶來比普通面霜或精華更多的護膚效應。使用的原因我想可能是因為電視電影對護膚的影響，把一些東西敷在臉上，看上去似乎是在為面板做點事，做什麼？有沒有必要，幾乎沒人關心。更不用說能指望這種隔三差五的護膚手段能起到什麼抗衰或改善膚質的作用了。

只能從面板的生理角度上來看敷面膜這個護膚行為了。有實驗證實，當面板跟水分接觸時間長達10分鐘時，角質細胞內天然保溼因子就開始“外漏”，當接觸時間超過20分鐘時，這種外露現象就變得非常明顯了。所謂的外露也就是我們所說天然保溼因子順濃度梯度的擴散現象。如果敷面膜的時間超過20分鐘，面膜不僅不能保溼，而且還會使乾燥的面板變得更加乾燥，甚至出現面板瘙癢、脫屑等面板嚴重缺水的表現。如果把敷面膜的時間控制在20分鐘以內，這種傷害就可以降到最低。也就是說，儘管面膜對護膚的幫助不到，這樣控制敷面膜的時間還是可以減少面膜對面板的傷害。另外就是，面膜中可能含有自己面板從前沒有接觸到的成分，敷面膜的過程中更可能加速一些成分的滲透，導致面板過敏或刺激反應的機率更高。因此，用前先皮試。

還有就是免洗面膜，跟面霜沒什麼區別，功能好壞要看成分。也用不著把它看成是面膜，如果成分允許的話，一天兩次使用也是可以的。總之，護膚還是要學一點基本知識，知道為什麼才能精心護理好自己的面板。

用安全，適合自己的面膜。做面膜就是可以對面板補充水分，補充養分收毛孔，延緩衰老咯。那個蘆薈面膜適合年輕人用。補水保溼，排毒。那個釺維面膜是人上了三十歲的，可以延緩衰老，抗衰老。