回覆列表
  • 1 # 體育最TOP

    主要有一下幾點

    掩護,就是擋拆。側掩護是從側面擋拆。指無球進攻隊員用身體遮擋住防守隊員的防守路線,給進攻隊友製造接球、突破或者投籃的機會。這個戰術應用,很廣也很有效,常常在我們平常打籃球的比賽中也時常能看到,都是最簡單的擋拆,簡單有效。

    兩種方法最為普遍,一是面向防守隊員,兩腳平行站立,屈膝,重心下降,兩臂屈肘,自然置於體前.優點是掩護面積大,能看清防守隊員的意圖和行動.二是側向防守隊員,兩腳前後站立,用肩背擋住對方,這種掩護動作的優點是掩護時容易看到球的活動.掩護與空切能有機的結合.這兩種掩護一個在攻一個在守。

    站穩後不能有移動腳步、探肩、伸肘之類的動作,雙臂貼在自己的身體上,保護好私處和胸膛,因為這還是很疼的,因為防守隊員往往看不到你。

    在我心中,nba裡印象最深的就是帕克和鄧肯的擋拆,擋拆的配合之流暢,進攻效率之高。屬於籃球擋拆的經典。

  • 2 # 不靠譜二十年

    高質量的掩護,必須做到以下幾點。

    第一,掩護進攻球員的時候,掩護者的身體姿態其實最好保持一個穩定的狀態,具體來說要適當彎曲的膝關節,兩腳平行要稍微分開到合適的距離,手臂自然形成下垂,這樣做的目的就是保持自己的重心穩定。

    第二,掩護者最好讓自己的身體跟防守者成90度角,這樣做的目的就是可以讓自己的身體寬度處於最大的橫向面積,也就是說可以讓防守者被擋的跟持球者更遠的距離,從而讓掩護的質量再次變得更好。

    第三,直接進入防守人的線路。在掩護時,需要掩護隊員提前進入防守隊員的線路,並給防守隊員留足一定空間。這是一個給移動中的球員進行掩護的正確選擇。這麼做能避免被吹進攻犯規的同時,給同伴擺脫防守的時間。

    第四,掩護者在做好掩護之後,其實要求有順下或者外開的意識。這麼做是為了給進攻球員更好的突破空間或者更多的傳球選擇,並且讓防守隊員在防守被掩護球員和掩護球員之間顧此失彼。防守隊員一出現防守空擋,便是得分的好時機。

    掩護戰術並不是單調單一的運用。通常在一個進攻回合中,會出現側掩護、背掩護、假掩護多重配合使用。拉上一兩個同伴,在打球過程中嘗試進行掩護配合。你會發現,進攻效率會變高很多。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 影視劇中的一些人物能流利的說多種語言,那在現實生活中如何更好的學習並掌握多門語言?