天下沒有完美的父母，特別是兒女大了，從新的環境新的人際交往中改變了很多原來家庭的認知，所以和父母之間衝突會越來越多，造成很多矛盾和誤會。
和父母有矛盾時，兒女一般有這幾種應對辦法：
（1）和父母對著幹，（矛盾型）覺得自己是對的，父母已經落後了，弄的矛盾越來越多，最後幾乎成了仇人，互相看不順眼。
（2）老好人型，媽寶男型。父母說什麼就是什麼，哪怕父母做的不對，他都會忍著，從來不敢反對父母，他們之間的生存狀態好像還是母嬰共生，兒女在父母面前沒有任何自己的權力。
（3）靈活型關係，也可以說是和諧型關係。這樣的父母和孩子是比較舒服的關係。他們之間相處的像朋友，能相互理解，彼此成全。
（4）隨意型，和父母的關係能好就好，不能好拉倒，雙方不想去做努力改變關係，或者即使想改變卻無從下手。
針對這幾種型別，咱們看看如何與父母溝通。
（1）對著幹型（矛盾型）
父母和子女之間的矛盾衝突是防不勝防的，彼此毫不顧及對方的感受，怎麼讓對方傷心怎麼來，反正不是西風壓倒東風，就是東風壓倒西風。他們之間的交流不是真正的溝通，只是情緒的宣洩，都把真實的需要藏在情緒的背後。
而真正的溝通必須是雙贏的。
溝通的策略：在溝通前，先仔細思考自己在這件事上的需求是什麼？對方的需求是什麼？透過溝通，怎麼能達到雙方的滿意，而不是一方的完勝，另一方潰敗，這種失衡的關係不會維持太久，另一方肯定窩心，他還會另外找機會扳過來。
溝通時，可以先表達對對方的一些做事方法的理解（不一定贊同），再表達自己的感受，最後表達自己的需求，這個需求一定要具體。接著讓對方同樣來表達。然後看是否能達成一致的效果。本來是父母子女的關係，也沒有什麼深仇大恨，好的溝通會帶來意想不到的結果。
（2）在父母面前老好人型，媽寶男型
這樣的子女在父母面前是沒有能力發表自己的見解的，老好人型的子女是討好父母，知道不討好在父母面前沒有存在感，其實，越討好，父母的愛越很少在他們身上。媽寶男是為父母的意見是從。這兩種人，小家庭是不會經營的，他們的妻子（老公）和孩子承接了他們在父母那兒不能發洩的情緒，很是辛苦。
這樣的人怎麼和父母溝通呢？
承認父母是不完美的，他們的很多觀點需要更新
不再把自己看成嬰兒，你已經是成人，和父母是有清晰邊界的。
當父母行為過分時，你有責任指出，當然，語氣可以委婉些。
當父母對你各種語言和行為控制時，（特別是父母用孝來控制你）你要理解高層次的孝道不是唯命是從，而是更新他們的認知。這是對整個家族都是有好處的。所以，這樣的父母子女的溝通，應該先改變認知，然後才能進行有效的溝通。
（3）靈活型的父母子女關係的溝通是比較順暢的，能量可以很好的在家庭關係中流通，就不多說了。
（4）隨意型的關係在家庭中也是普遍存在的。這種型別的溝通得需要有人站出來承擔責任，促進溝通。
如果想改變關係的話，可以針對一件事開始溝通，這件事感覺是比較容易讓父母和子女之間達成共識的。
先消化自己的情緒，共情自己的需求，同時也能共情到對方。對子女來說，能看到父母的行為背後的需求，在溝通中多給予父母肯定，肯定他們的價值，肯定他們的付出，在這個過程中，父母感覺到被理解，反過來也會理解孩子，大部分的關係會親密起來。
再強調一下，無論什麼溝通，只有雙贏的結果，關係才能持久。
天下沒有完美的父母，特別是兒女大了，從新的環境新的人際交往中改變了很多原來家庭的認知，所以和父母之間衝突會越來越多，造成很多矛盾和誤會。
和父母有矛盾時，兒女一般有這幾種應對辦法：
（1）和父母對著幹，（矛盾型）覺得自己是對的，父母已經落後了，弄的矛盾越來越多，最後幾乎成了仇人，互相看不順眼。
（2）老好人型，媽寶男型。父母說什麼就是什麼，哪怕父母做的不對，他都會忍著，從來不敢反對父母，他們之間的生存狀態好像還是母嬰共生，兒女在父母面前沒有任何自己的權力。
（3）靈活型關係，也可以說是和諧型關係。這樣的父母和孩子是比較舒服的關係。他們之間相處的像朋友，能相互理解，彼此成全。
（4）隨意型，和父母的關係能好就好，不能好拉倒，雙方不想去做努力改變關係，或者即使想改變卻無從下手。
針對這幾種型別，咱們看看如何與父母溝通。
（1）對著幹型（矛盾型）
父母和子女之間的矛盾衝突是防不勝防的，彼此毫不顧及對方的感受，怎麼讓對方傷心怎麼來，反正不是西風壓倒東風，就是東風壓倒西風。他們之間的交流不是真正的溝通，只是情緒的宣洩，都把真實的需要藏在情緒的背後。
而真正的溝通必須是雙贏的。
溝通的策略：在溝通前，先仔細思考自己在這件事上的需求是什麼？對方的需求是什麼？透過溝通，怎麼能達到雙方的滿意，而不是一方的完勝，另一方潰敗，這種失衡的關係不會維持太久，另一方肯定窩心，他還會另外找機會扳過來。
溝通時，可以先表達對對方的一些做事方法的理解（不一定贊同），再表達自己的感受，最後表達自己的需求，這個需求一定要具體。接著讓對方同樣來表達。然後看是否能達成一致的效果。本來是父母子女的關係，也沒有什麼深仇大恨，好的溝通會帶來意想不到的結果。
（2）在父母面前老好人型，媽寶男型
這樣的子女在父母面前是沒有能力發表自己的見解的，老好人型的子女是討好父母，知道不討好在父母面前沒有存在感，其實，越討好，父母的愛越很少在他們身上。媽寶男是為父母的意見是從。這兩種人，小家庭是不會經營的，他們的妻子（老公）和孩子承接了他們在父母那兒不能發洩的情緒，很是辛苦。
這樣的人怎麼和父母溝通呢？
承認父母是不完美的，他們的很多觀點需要更新
不再把自己看成嬰兒，你已經是成人，和父母是有清晰邊界的。
當父母行為過分時，你有責任指出，當然，語氣可以委婉些。
當父母對你各種語言和行為控制時，（特別是父母用孝來控制你）你要理解高層次的孝道不是唯命是從，而是更新他們的認知。這是對整個家族都是有好處的。所以，這樣的父母子女的溝通，應該先改變認知，然後才能進行有效的溝通。
（3）靈活型的父母子女關係的溝通是比較順暢的，能量可以很好的在家庭關係中流通，就不多說了。
（4）隨意型的關係在家庭中也是普遍存在的。這種型別的溝通得需要有人站出來承擔責任，促進溝通。
如果想改變關係的話，可以針對一件事開始溝通，這件事感覺是比較容易讓父母和子女之間達成共識的。
先消化自己的情緒，共情自己的需求，同時也能共情到對方。對子女來說，能看到父母的行為背後的需求，在溝通中多給予父母肯定，肯定他們的價值，肯定他們的付出，在這個過程中，父母感覺到被理解，反過來也會理解孩子，大部分的關係會親密起來。
再強調一下，無論什麼溝通，只有雙贏的結果，關係才能持久。