一、沉澱，當你跌入低谷的時候，最好什麼都不要做，先讓自己的心靜下來，只有心靜下來，才能耐心尋找突破口。切記，心若不靜，萬事皆燥。

二、積蓄力量，當能力足夠巧合自然會發生，當人生跌入低谷的時候，正是積蓄力量的時候，跌得越深，反彈的空間就越大，你唯有不斷的成長，不斷的讓自己變得更加強大才行。

三、學會用九宮格這種思維模式，把你所有，能想到的，能接觸到的賺錢專案，用九宮格寫下來，認真分析，篩選，最有可能成功的專案，並設計出可行性分析報告。切記，如果你都不能確保你的專案能夠成功，那麼別人更不能。

四、你最好先看看，豆瓣網首發的《九宮格創意思維導航》讓你換一種思維模式，提升認知高度，仔細分析回答書中的人生成長作業題。當你能夠把這本書中的作業題，全部回答完畢的時候，必然能夠突破重圍。

五、提升你的認知高度：最重要的是提升你的認知高度，當認知高度，達到一定境界時，以前很多茫然無助的問題會迎刃而解。

六、鬧處取財，靜處修身。多參加一些社交活動，有人的地方就有機會，閒下來的時候，就要耐心思考總結，策劃自己的突破口，切忌盲目行動。

切記，愚者千慮必有一得，如果你找不到突破口，就一直想，一直策劃，相信，總能找到自己的突破口。

快30歲了負債30萬，是件好事。‘

你可以先回家洗個澡，然後睡覺。第二天醒了，問問自己為什麼欠債。想清楚了。晚餐吃點小龍蝦，拿兩瓶江小白(一斤裝)喝了。第三天醒問問自己如何還債。然後賣一箱南昌8度啤酒，點個蓮花一把勺血鴨外賣。一頓喝了。

記住把這些拍成影片上傳各大網站，還有一定要開直播。而且要幾個網站同時直播。不出半月你火了。月入幾十年記得給哥帶點小龍瞎好吧。也算知恩圖報吧。‘

相信我你行的

這是個負債的時代。

第一擺正方向。

第二，學習知識。

第三。節源開流。

第四，放下面子，做自己能做的。

第五。寫好計劃。定下目標。你能還清多少，你就能再借多少。

別人家人知道是男人就得扛著。

一、第一當下的債務問題於你的人生來講問題不算大。這麼說絕不是安慰您，我的根據和分析是這樣的：從債務數量和你的年齡上及普通人務工收入上來算，一年3萬純收很有保障能實現，你年輕著啦，最困難不到40也還了。更何況相信你不會每年都只能剩3萬，人不會一直走背遠的。這麼說是希望你調整好心態，從心態上渺視債務，積極開始調整規劃接下來的工作或事業。另外從你30歲不到創業負債30萬，可以推測，至少是有一定膽子的人，並且有性格敢搏之人，請注意，我的措辭是膽，因為不瞭解你太多情況，不好下結論，我要表達的是膽和膽識的差異，於創業或商業運營來講，膽和識是必須做區分的，有膽之人，往往把握先機，但因識的缺乏，往往在風險把控或見好就收的節點上栽跟頭，年輕人大多缺這個經驗，而有識無膽往往錯失機會，扼腕嘆息，因猶豫錯過了介入時機。中年人往往在這方面缺少魄力，所以你自己分析下，堅守自己的膽，修煉積累識，成為膽、識兼備之人之時，財富自當聚你身旁。

（好心態是遇見美好的開始）

第二是重新出發。重新出發一定做好計劃。不管是選擇工作還是專案都建議你做一個計劃，計劃是為實現目標而做的，並且計劃也需要檢查是否能支撐目標的實現。結合你的提問詞語，你提到翻身，我很擔心你是否還在焦躁中，欲速則不達，因為想快速翻身的人往往會選擇一些高回報的專案，卻忽略了高回報與高風險並存的事實。這裡我不反對選擇你選高回報專案，但必須提醒你一定要注重兩點，一是選擇前多算計評估，二是提前想下可能會出問題的點（最好記在手機備忘錄上重複提醒）並儘可能想好一旦出現問題的一至兩套救急或止損方案，鎖定利潤與截斷虧損，此時一定要果斷。

（待客之門為君開，花木城裡等您來——我在昆明宜良）