三七是五加科植物三七乾燥的根和根莖，是一種名貴的中藥材，別名人參三七、金不換，與人參和西洋參有較近的親緣關係，三七粉是三七主根打成的粉，藥食同源，不僅可以入藥，還能做成藥膳，是近年來市場最受歡迎的保健品之一。三七性溫，味甘、微苦，入肝、胃經，具有散瘀止血，消腫定痛的功效，既可口服，又能外用，生三七止血行血，主治咯血、吐血、便血、衄血、崩漏、外傷出血，胸腹刺痛、跌撲腫痛，熟三七補血和血，主治貧血、失血虛弱、神經衰弱、食慾不振、過度疲勞、月經不調。

現代藥理學研究發現，三七的主要藥效成分是皂苷、多糖和黃酮類成分，皂苷類成分包括三七皂苷和人參皂苷，具有改善心肌能量代謝、降低心肌耗氧量、擴張外周血管、降低外周阻力、降低血壓、抗凝血、抗炎、抑制脂質沉積和抗血小板聚集等作用。此外，多糖類成分具有抗疲勞、保護肝臟、調節機體免疫功能、保護胃黏膜等作用，黃酮類成分具有抗氧化應激、降血壓、調節血脂、抑制血小板聚集、降低餐後血糖反應、抗腫瘤等作用，三七的止血成分是三七素。不可否認，三七中的各種特色成分確實表現出一定生物活性，但若想證實其有效性和安全性，還需要進一步的人體臨床試驗來探索和驗證。為此，孫藥師也查閱了大量的文獻，其中大部分是臨床觀察性研究，普遍存在樣本量小、設計不夠嚴謹等缺陷，其中一篇彙總了17項臨床研究，總人數為1747人的文獻綜述顯示，口服三七粉可能有助於緩解心絞痛症狀，但無法降低心血管疾病的發生率。

三七藥用歷史悠久，目前文獻報道只有一些輕微的不良反應，以噁心、噯氣、反酸、胃痛、腹痛、腹瀉、脹氣、胃部不適、消化不良等消化道症狀多見，無嚴重毒副作用的報道。臨床試驗證實，三七粉對人體的好處並沒有廣告宣傳那麼好，其療效並不明確，從目前的證據看，三七粉只是一種輔助藥物，不能替代降壓藥、調脂藥、抗缺血藥和抗血小板藥，用藥過程中還可能發生未知的不良反應，這種利害關係消費者自己權衡，孫藥師不推薦長期吃三七粉。需要提醒大家，三七粉宜用溫水送服，不宜幹吞，以免藥粉黏附於食管壁、引起藥物性食管炎甚至食管潰瘍。

最後，對三七、人參或西洋參過敏者應禁用三七粉，過敏體質者應慎用三七粉。三七粉具有活血化淤作用，易致孕婦流產，還可能對胎兒造成傷害，因此，孕婦應禁用三七粉，三七總皂苷可隨乳汁分泌，因此哺乳期婦女應禁用三七粉。三七總皂苷可抑制血小板聚集，增加出血風險，圍手術期的患者也應禁用三七粉，以免誘發術中出血，危及生命安全。

三七粉現在非常火，不知道是廣告做得好，還是效果真的有這麼好，但可以肯定的一點是：我們更關心自己的健康了，作為一個常年與心腦血管疾病打交道的醫生，我來談一下自己的看法。

三七粉到底能不能用？

三七粉是一種活血化瘀藥，能改善心肌代謝、降低心肌耗氧量。是可以使用的，但是要分人群。中老年患高血壓的是最多的。對於高血壓的病人不建議使用。因為高血壓的患者首要的目的是降血壓，如果血壓控制不好，再使用三七的話，容易出現腦出血。

哪些人群可以用？

如果有腔隙性腦梗死、心肌缺血、心肌梗死、動脈粥樣硬化的可以輔助用三七粉，但不建議長期使用。還需遵醫囑服用常規的二級預防的藥物。在教科書中，三七粉治療也沒有強烈推薦。

有沒有長期服用三七粉的人群：

沒有科學的證據表明長期服用三七粉的益處。畢竟中藥適合調理，對合適人群可以間斷性服用。如果出現不適要及時就醫，不能盲目自我治療。

服用三七粉有哪些禁忌症

1.出血性疾病不能服用。

2.貧血人群不建議服用。

3.孕婦不建議服用。

4.女性經期不建議服用。

總結：三七粉不是仙丹，不是萬能藥，尊重科學，珍愛生命。