我先說說以前經歷過的幾個事：

上個月我家附近一個住宅小區發生火災，據說屋主才出門十五分鐘辦點事家裡就著火了，沒幾天立刻有影片出來，我看到整個家被燒得滿目瘡痍，不禁感到可惜。

讀初中時，有一次半夜遭遇入室盜竊，，幸好我們睡覺時房間門都有鎖好，因此沒有造成任何損失。我們也是第二天早上才發現廚房的鐵欄被弄掉兩根，那個寬度足夠一個人輕鬆進出了。當天晚上我們才知道住我們樓下的也遭遇這種情況，不同的是人家損失慘重。

記得小時候新房子再裝修時我才7歲，有一次我爸帶幾個親戚過來看看，準備走時，我跑去上廁所，在上廁所時聽到門口有聲音立刻跑過去，看到我爸他們站在門外鎖門準備離開。他們看到我還在裡面嚇了一跳，以為我跟在他們後面。事後我越想越怕，畢竟當時還小。

所以與其說是老擔心門沒鎖好，其實是擔心有以下幾點：

1，怕家裡電器煤氣爐沒關好，怕火災。因此不管再急出門前必須先看一下廚房煤氣爐有沒有有沒有在煮東西，看一下煤氣爐。

2，檢查一下窗戶有沒有關好，鎖好門後再檢查一下。如果還有擔心有一個小技巧，就是對著門鎖做一個poss。

3，看看家裡小孩和寵物的情況，有需要可以把寵物關起來，同時也要確保孩子的安全。

你這種情況是有點那個輕微的自我強迫症，這種症狀它的普遍存在率還是蠻高的。比如我自己，還有我身邊的一些朋友也有，當然也是輕微的存在，只是他們自己沒有刻意感覺而已。

造成這種情況有很多因素，比如對自己的相貌和身體的某些特徵不滿意，想去刻意隱瞞，害怕別人看出來，自卑、太介意別人的看法。某人對自己的鼻子不是很滿意，總覺得自己的鼻子不夠筆挺，就是感覺他自己的鼻子有點塌。所以他經常用手去捏自己的鼻子，這種情況呢，有可能是從小時候開始的。小時候可能經常有人說他鼻子塌，不好看。經常有人給他灌輸這種觀念，聽多了以後呢，在他心裡就形成了一種意識。這種意識一旦在他腦海裡面形成，他就會無意識的強迫自己，經常用手去捏自己的鼻子，因為這樣做他心裡才會舒服一些。還有一些人經常睡覺前要去洗手間尿尿，他不像某些人，去上完洗手間回來就上床睡覺了。除非他是剛剛去完洗手間回來就在床上睡了。如果他是剛剛去完洗手間回來，然後又摸摸這摸摸那，正準備要睡覺的時候，他又突然爬起來說要去上洗手間，再重複一遍然後才能安心睡覺，不然他心裡老想著要去尿尿。我自己呢也有這種形狀。小時候呢，會不自覺地摸自己的的衣領，總是感覺自己穿衣服歪了。再長大一點呢就有你這樣的症狀了，也是經常懷疑自己沒有把門關緊，經常要跑過去摸一摸，再確認一下門是否關緊了，鎖車的時候呢，經常要拉一拉門把手，有時候已經已經走出去一段路了，可是心裡還是忍不住回去再拉一拉。明明知道這是一種病態，但自己控制不住自己。

其實這也是一種叫做圓滿欲的心理在作怪，就好比我們想要畫一個圓圈，圓圈畫了一半沒畫完，這時候你的潛意識就老是提醒你要去畫完那剩下的那一半圓圈。其實有時候這些輕微的強迫也並不是壞事，也沒必要產生很大的心理壓力。就比如公司給你分派了一項工作，由於有強迫症的人的人圓滿欲比較強，你就會強迫自己把工作做好，我們經常聽說的工作狂、工作狂的人，在這方面也是有輕微的自我強迫的的，這也是好的方面，就看如何應對了。

心理學角度上講，這裡面最主要的兩點原因:

第一，強迫症。這跟自己平時就習慣的緊張心理情緒有關。可能不知道什麼時候開始的，但是這種強迫症並不只是表現在鎖了門還要回去看看關沒關。平時很多時候，比如總擔心電腦關沒有，煤氣關沒有，送孩子上學，總擔心書本收好沒有，給孩子的午餐帶沒有，平時緊張情緒佔據了主導。總是不由自主無法控制自己。

第二，不自信。生活中，總覺得自己幹不好一件事。哪怕是鎖門這件事，都總覺得自己可能沒鎖好。這種不自信是長期以來累計而成的情緒。尤其在別人的指責，不信任的環境中成長的人，更容易有這種心理。

努力去開導，去培養，會好的。

鎖好門了嗎？前腳走後腳忘，這是歲數大的象徵，體現在方方面面。有時候不僅懷疑鎖好門了沒有，更多的時候是去拿東西，到了以後全忘了，我來幹嘛了？又回到原處去想，還有的時候想找的東西就在手裡拿著還到處去找，還著急。還有的時候，本來挺熟的人，名子可以張口就來，等見了面說啥也想不起名子來了，彆扭。＂健忘症＂在老人身上表現的相當突出，不服老不行

這是一種強迫症，是一種心理問題，就是不放心，嘀咕。年輕人也有，多數是年齡偏大的人。不光是嘀咕鎖沒鎖門？還有關沒關燈（窗）？燃氣灶關沒關？如此等等。往往是明明出門鎖好門了，還要狠勁拉拉門把手，甚至，走出去又回來檢查一下。嘿嘿，就是強迫症