本來是看好日子準備剖腹產，來醫院醫生強烈建議我順產。其實我自己當時也想要順產，畢竟恢復快，不留疤。後來家人決定還是順產，五月五號上午醫生給我內檢撥了一下宮頸，下面就開始見紅流血了，然後掛了一陣天的催產素，掛催產素的時候還有穩定的宮縮，但是完了之後宮縮又變成了假性，寶寶爸爸和奶奶外婆都很期待她儘快降臨，讓我內心也增加了無形的壓力。

六號一早我們就去找醫生，醫生又叫我去撥宮頸，撥完之後又流了很多血，等了一段時間依然沒有發作起來，後來醫生給我塞了一顆藥，促進宮頸軟化的，五百塊一顆，塞完藥之後開始發作，宮縮超級痛，塞藥兩個小時後羊水就破了，下午一點四十回來檢查宮口已經開了兩指，然後就是無盡的疼痛，那種痛就是感覺子宮要爆炸了，汗水浸溼了衣服和頭髮，期間老公看我痛得厲害一直鼓勵我，也叫醫生來給我內檢，醫生說羊水破了不能經常檢查，要再堅持一下，到凌晨一點多，醫生過來內檢才開到4指，我當時已經痛得不行了。

一直大口呼吸，醫生罵我這樣會讓寶寶在肚子裡缺氧，不要呼吸這麼快！可是我根本受不了也聽不進去。 四指開完老公去護士站找麻醉師給我打無痛，打完無痛後情況有了些許的好轉，但是依舊還是很痛，估計我痛覺是超級敏感的，畢竟平時輸液抽血都害怕，痛的時候老公就給我一條毛巾，叫我咬住，不要急促呼吸，我用力抓著他和婆婆的手，他倆的整個手臂被我抓得傷痕累累。 到了凌晨五點半，助產士又來檢查我的宮口，差不多已經開全了，就教我如何呼吸如何用力，叫我一定要聽她的，不然會更痛，我當時只想死一下，真的好痛好痛好痛……

老公推著我進了產房，也許是打了無痛的原因，也許是痛了一晚上太累了，連產床的梯子也爬不上去了，轉過頭看見老公眼裡都是淚花，助產士叫他出去等我，我也沒力氣安慰他了。 然後按照助產士教我的方法，不到十分鐘，已經能看到寶寶的頭髮了，但是出不來，醫生就給我側切了，側切後我感覺到一股血的暖流，腳也跟著更軟了 醫生開始跪在我旁邊 叫我用力，然後開始大力擠壓我的肚子，終於在6點零八分產下了寶寶，寶寶六斤半，因為之前就知道懷的是女孩，所以並不意外，護士抱給我叫我親親她，我拒絕了哈哈哈，一臉的血實在下不了口，護士說你看看，你媽媽多嫌棄你呀 麻醉藥過了，側切後的傷口真的好痛，護士清洗更痛，準備去問一顆止痛藥吃一下。 總算是熬過來了，真的再也不想生孩子了……

坐月子想要調理好身體，月子飲食有以下注意點：

1、 產婦前三天身體比較虛弱不宜吃米飯饅頭，適合吃比較清淡的粥，若體質較弱，第二天可以適當加些麵條、米粉等半流質食物。

2、 不要喝濃咖啡和濃茶。因為裡面含有咖啡因。

3、 牛奶加熱喝，以免產婦和寶寶腹瀉；剛分娩不能喝牛奶。

4、 紅糖、紅棗飲用時間不超過10天。

5、 回奶的食物不要吃：韭菜、麥芽、香椿、乳鴿、麥片、麥乳精、生山楂。

6、 坐月子熬製的湯不能太油膩，不要太濃稠，營養多半在湯渣裡，喝湯時候適量吃點湯渣。

7、 蔬菜水果不能少。水果以溫性水果為主，桃子、獼猴桃、木瓜、蘋果、香蕉等。吃前最好熱水中浸泡2分鐘。

你是不是從懷孕的時候就開始考慮產後恢復的問題？

產後快速恢復原來的體型，幾乎成了每個媽媽最迫切的心願。

難道你就甘願生完孩子身材走樣成大媽嗎？

真的不想跟以前一樣有回頭率了嗎？我想你的答案一定是NO！

生孩子就是胖的藉口？是時候告訴你怎麼瘦了！

第一：哺乳需要的是優質蛋白、營養全面； 其實不需要那麼多的油脂和所謂的營養湯。

第二：把習慣改掉，白米飯、白麵條、包子饅頭改成紅薯、雜糧飯、全麥麵包之類；

第三：把果汁、奶茶、高糖的蛋糕、大餅油條都戒掉吧！

第四：把豬蹄湯、雞湯什麼的都戒了吧！

第五：改吃各種蔬菜、牛肉或雞肉、新鮮的魚、蝦、雞蛋、牛奶、雞蛋、當季水果。