寫遺書其實是孩子表達目前生活的一種方式，寫遺書的孩子一般心思細膩又敏感，口語上不太善於表達，才用書面！家長不必過於擔憂，但也不能不管不問！

恰恰是孩子目前生活有困惑，又獨自走不出來，需要大人幫助的關鍵時刻！

我在初中時也寫過一封遺書，那時候可能青春期，太自卑了，很窮感覺吃不飽的樣子，又覺自己很醜，陷進那些偏執的泥沼裡怎麼都出不來，我寫了一封遺書寄給了我的姐姐，我忘了具體的回信內容，只記得內容是很平和的敘述也沒有提及遺書本身的內容，還隨信夾了20塊錢給我，那一瞬間的溫暖我現在都記得，覺得好像一切都過去了！從那以後再也沒有那樣想過，反而過的越來越沒心沒肺！

如果能看到內容，不妨先試著真正瞭解你的孩子，看到最根本的原因是什麼方面？

1、如果是學習方面可以和老師做一個有效溝通，把情況講清楚，得到老師幫助。

2、如果是生活感情方面，可以抽時間帶孩子出去散心，期間注意溝通技巧，或者用他最擅長最喜歡的方式讓他發洩出來。

應該每個孩子都有那個階段，感覺生活很難，感覺身邊的人都不能理解自己。

只要先理解孩子，知道他是處在那個階段而已，家長就不會焦慮，心平氣和。處理問題的時候，尤其是親子問題才能事半功倍，切記不要急躁！

建議: 和孩子溝通的時候不要提及遺書怎麼怎麼樣，或者遺書的具體內容！一般人在書面表達的時候會用誇張或者偏執的語句是很正常的事情，把它當成像女孩初來生理期那樣，很自然的對待就可以啦！

孩子寫遺書改如何處理？

這真是一個讓人不知所措的事，做父母的看見孩子寫下的遺書那一刻一定很驚嚇很害怕。

當你發現這件事的時候一定要讓自己冷靜下來，想一想最近發生了什麼事，孩子是不是受了很大的委屈。

1、找到孩子後不要罵孩子、逼問孩子、也不要崩潰大哭，先假裝自己不知道，像平時一樣關心孩子。帶孩子去遊樂遊玩一會，或滿足孩子期待已久的願望，再帶孩子去孤兒院、醫院看看，告訴他每個人孩子都是天使，每個孩子都是媽媽經過九死一生才來到這個世界上的。

2、跟孩子談心時，耐心安靜地聽孩子把話說完，要是孩子不想說可以這樣對孩子說：憋著這麼多委屈是不是很難受？我們像朋友一樣說一說心裡話，互相向對方說一個秘密。

3、做父母的實在不知道怎麼開導孩子，可以尋求心理醫生，不要覺得看心理醫生就是有病，要鼓勵孩子告訴孩子我們只是在尋求幫助。

我在初中也曾經有過自殺的衝動，當時學習壓力特別大，而我是父母的乖乖女，那時覺得自己太失敗了。。。後來自己聽聽音樂，那時特別喜歡張信哲，慢慢就淡化了痛苦！我那時的壓力肯定沒有現在孩子的大！

孩子都寫遺書了，請父母一定要重視起來！不知道父母看到遺書的內容沒有，請暫時裝作什麼事都沒有發生，千萬不要抱著孩子哭，或者訓斥孩子，或者拿著大道理勸說孩子。“父母養你，不容易啊” “ 你怎麼捨得丟下我們”, 類似這種話最好不要說。

而且父母千萬不要在孩子面前起爭執！相互責怪！

停止給孩子施以任何的壓力，不要盯著孩子寫作業啊，詢問考試成績；多問問孩子學校發生的事，多問問孩子最近的心情和想法，讓孩子可以和家長敞開心扉；接送孩子上學放學，多多的陪伴一下，哪怕孩子覺得很奇怪；暫時停止所有的補習班，去掉課外的所有壓力， 讓孩子喘一口氣；暑假到來了，帶孩子去旅遊，哪怕帶孩子去動物園，去博物館，甚至去鄉下待一待，緩解一下心情；帶著孩子做運動，可以的話，讓孩子學一下瑜伽，冥想，舒緩壓力；帶著孩子看看喜劇電影，或者去寵物店看看小狗小貓，給他們一個毛茸茸的小寵物，讓孩子有個傾訴的物件。最最重要，讓孩子知道，父母是最愛他的，學習成績的好不好，完全不重要！父母最希望是他的健康快樂，而不是一張張的成績單！

希望孩子能順利地走出來！