1

穿戴適合自己的文胸。量出自己的胸圍，挑選適合自己尺寸的文胸，因為合適的文胸除了能夠讓穿戴更舒適外，還能很好的托起胸部，讓胸部線條更加自然柔和。

2

挑選衣服款式時，V字領和半身束腹都是不錯的選擇。不要買有腰帶的裙子，吊帶款式也不適合胸部太豐滿的MM。選擇大褲腿的褲子和喇叭裙，以達到與胸部線條相協調的目的。

提示：不要試圖用寬鬆下垂的衣服來蓋住過大的胸部，這會讓你看起來更加臃腫，同時也太過顯老。

3

抬頭挺胸，站直身體。胸部豐滿的MM常常為了掩飾自己大胸而把自己縮成一團，這不僅不美觀，而且會引起駝背。

4

如果你超重，就試著減減肥，身體的脂肪含量減少，胸部也會隨之縮小。

5

有氧運動難度不大，也不易引起肌肉疼痛，容易堅持，是鍛鍊的首選。平時可以選擇 散步或者騎單車來代替一些高難度的跑跳運動。

提示：鍛鍊時應戴上專門為豐滿女士設計的運動型文胸。

6

如果由於你的胸部太大，已經引起背部、頸部以及肩膀的疼痛，或者在肩帶部位出現皮疹，這時，可以考慮做縮胸手術。

7

抬起頭，勇敢地面對別人的眼光，你要記住，你正擁有著成千上萬女孩子所向往的東西！

我可以理解為是衣服的胸圍太寬了？

如果是衣服的胸圍很大，有以下方法解決煩惱！

第一種:敞開穿大衣。大衣不繫釦子穿也是很時尚的，裡面穿個漂亮的打底衫，敞開穿又瀟灑又自然。

第二種:裡面戴一條圍巾。如果大衣胸圍過大，可以在裡面系一個大大的圍巾，這樣穿搭既時髦又保暖，還掩蓋了大衣胸圍過大的缺點。

第三種:裡面可以穿胸前有裝飾的打底衫。胸圍過大，可以在裡面穿一件有裝飾物的打底衫，比如說帶荷葉邊的打底衫。

第四種:在大衣腰間繫個腰帶。如果不想敞開穿，那麼可以專門買一個腰帶，系在大衣的腰間這樣看上去很乾練。

第五種:留著等懷孕時候再穿。如果大衣實在太大，那麼等懷孕時或者是哺乳期的時候再穿吧！

第六種:找專業的裁縫改一下。可以找個專業的裁縫根據你的身材，量身改造一下。