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1 # kiki的廚房
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2 # 熙陽美食
下面就來跟朋友們分享一道美味可口的筍豆魚的製作方法和步驟,希望朋友們喜歡。
需要食材:鯉魚1條、大蒜3瓣、大蔥1根、生抽適量、黃豆適量、竹筍適量、料酒少許、生薑1塊、白醋少許
製作步驟:
步驟1、黃豆提前一晚泡發,竹筍去皮切片。魚殺好沖洗乾淨,切成塊。大蒜去皮切碎,大蔥切段,生薑去皮切片。
步驟2、魚塊放入盆中,加入適量料酒、食鹽、生抽、少許薑片拌勻後醃製20分鐘。鍋中加入適量清水,放鹽後大火燒開,把筍片放入煮一下,去除苦澀味,然後撈出瀝乾水分備用。
步驟3、鍋中倒入適量植物油,大火加熱油溫,把醃好的魚塊放入鍋中煎至金黃色剷出備用。
步驟4、鍋中留底油,把大蒜末放入爆香,加入蔥段翻炒片刻,再加入黃豆翻炒6秒鐘,加入小半碗料酒、適量生抽、食鹽和足量的清水大火燒開。
步驟5、燒開後加入筍片、魚塊大火煮10分鐘,在煮的過程中,用勺或是筷子輕輕攪動,以防粘鍋。最後大火收汁,加入少許白醋拌勻即可出鍋。
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3 # 逆流笑談
家常做法以方便卻不失營養為主。
第一步,直接準備未浸泡的春筍和黃豆。
第二步,處理春筍。將春筍沖洗後切片,注意不要太薄了3ml即可。然後過沸水焯兩下去除苦澀味。
第三步,將蔥姜八角準備好,然後將焯過水的筍片過一下涼水。同時清洗好黃豆。
第四步,將筍片用少油小火攤開在鍋底煸炒一下,使筍的味道更香。
第五步,將蔥姜八角下油鍋煸出香味,然後直接放入黃豆翻炒。
第六步,加入醬油上色,倒入足量水大火燒開。注意這個過程不要蓋鍋蓋。燒開後轉小火,加入少許冰糖,繼續燒。
第七步,當滷汁減少三分之一後放入筍片。加入些許鹽調味,最後滷汁只剩一半時轉大火收汁。
這樣筍豆就燒好了,因為不需要提前浸泡,所以作為家常菜更方便烹飪。
我來回答。
筍豆是一道春夏之交的時候吃的一道時令菜。這個時候,筍已經變老,鮮味欠佳,並帶有一絲絲苦澀,單獨的炒菜或者燉湯都不夠理想。所以就把它和隔年的幹黃豆燒在一起,素菜葷做,用重味去壓掉苦澀,用豆香去彌補筍香。做出來的筍豆鹹鮮重口,醬香回甜,黃豆食之有肉味。是一道非常好的下酒,下飯,下粥的小菜。
筍豆的做法其實並不複雜。需要注意的是你要做給誰吃,如果做給老人小而吃的話,黃豆事先要經過浸泡,這樣黃豆比較軟,省牙還容易消化。如果是成年人自己吃的話,黃豆就不要浸泡直接燒,這樣黃豆的皮皺皺的,帶幹香,更加適合下酒。
到了夏天開始沒有筍的時候,筍豆就開始用筍乾來製作。筍乾的香味更加突出,製作的筍豆更加的好吃。所以,就算沒有鮮筍也是不怕的。
第一種:燒筍豆的家常做法。黃豆事先浸泡差不多4個小時就可以了,如果要求比較爛的話就泡個一夜吧。
筍乾洗淨後也和黃豆一起泡發。如果是鮮筍的直接剝殼洗淨後切成丁或者絲就可以了。
需要注意的是,筍乾最好泡發以後用淘米水煮開小火燉個20分鐘左右讓它徹底泡發,變白。這樣的筍乾更加的鮮嫩好吃。
鍋內倒油,油熱後將黃豆和筍乾下去翻炒,加蒜末,鹽,生抽,老抽,耗油,多一點湯,八角,桂皮翻炒均勻。
倒入清水大火燒開,如果黃豆浸泡時間短或者沒浸泡的話就多放點水。改小火燉到黃豆熟透就可以了。
最後收一下湯,因為有糖的關係最後湯汁一定會比較粘稠的,會附在豆子的表面,這樣就可以了。
一頓吃不完放到冰箱裡儲存,吃的時候熱一下或者直接吃涼的就可以。
第二種:五香筍豆(幹)的家常做法。這種乾製的筍豆也是可以當成零食和下酒菜。它的做法要比上面那種容易的多。而且,這種筍豆其實是沒有筍的,只有豆而已。
先燒一鍋水,放入鹽,醬油,八角,丁香,桂皮,小茴香,糖大火燒開熬15分鐘,然後把黃豆浸泡在裡面一夜。
乾鍋倒入細沙或者碎石子,把浸泡好的黃豆倒入不停地翻炒直到炒幹即可。