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1 # 滄海人間性格內向的人可以做健身教練嗎？可以，健身教練這一職業與性格有關，但是性格的因素不重要，重要的是你是否喜歡或者深愛這一職業，具有相應的完整的理論知識和職業操守，以及堅持鍛鍊而來的好的體型。隨著人們生活水平的提高和對健康的重視，健身教練這一職業的需求量也在不斷增加。健身教練，分為私人健身教練和團體操課教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業健身教練，團體操教練是一對多，一人帶領多數會員在有氧操廳進行有氧運動的團體課。喜歡健身教練這一職業無疑是選擇該職業的前提和有效完成教輔的保障。所以在選擇之前要了解這一職業，看自己是否喜歡這一職業；還有很重要的一點，就是是否喜歡健身，願意投入時間和精力去在健身方面有所收貨。為什麼這樣說呢？因為你透過學習的知識來教課都是理論性的，而你透過艱苦鍛鍊獲得健美體型是外在的，非常具有說服力！這一點遠遠可以彌補性格內向，不善言談的相對弱點。對健身知識系統的把握是教課的前提，學無止境，要善學多學，並及時瞭解時下的健身趨勢、健身科技知識以及健身方面的新聞。這樣在教課前後，不管是器械教學和團體操教學本身，還是提及相應的擴充套件知識，都能一一道來，讓會員信服；會員會因你廣博的專業知識和敬業精神，願意接著受教，並樂意把別的學員介紹給你。從事任何職業，都應遵照相應的職業操守。就健身教練而言，任何的職業行為都會影響到學員對你的態度。在會員使用器械前，先仔細檢查安全性，檢查負荷是否適當，及時勸告會員輕拿輕放，不要把重物隨手扔在地上；會員使用完器械後，要幫助他放回原位；會員使用完器械後，將器械上的汗漬及時擦拭乾淨；儘量不要打擾其他會員的訓練次序，輪流使用同一器械，要在組間休息時提出請求；等等。能夠在教課之餘的時間裡，刻苦鍛鍊，擁有好的體型，是一個健身教練宣傳自己的最好辦法。男教練可以著重推胸、蹲腿、卷腹、拉背，女教練可以多蹲腿、卷腹。性格內向的人，雖然不善言談，但是你務實的行動也是教學，因此可以多下功夫，健美自己，來提高形象力和影響力。附：健身教學的一些圖片（來自網路），僅供參考 ----
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2 # 沐清風林
普通健身教練不是靠強硬的技術吃飯，而是有一張好嘴……我接觸過的教練中，顯然能說會道漂亮的女教練，比內向的男教練受歡迎，課程安排的多，掙的也多，一般健身房也靠這個拉客源，辦卡，安排私教課。其實口才這門藝術，適用於生活工作的各項領域，這個社會，甚至一個公司，需要有務實的人在內部做核心力量管理，也需要務虛的人在外部滿世界的推銷宣傳，相當於兩條腿走路了。務實讓人看重，務虛讓人看輕。我個人還是覺得務實比較重要一些，所以只要自身技術能力過硬，無論到哪裡靠本事都吃得開