功能性產品不敢用，怕有副作用

我用的是蔻賽植物護膚系列，我沒有生完孩子後，妊娠斑點，蔻賽水光精華修復性好，能阻止黑色素形成，修復晚霜受損細胞！價格也還好！

說到祛斑的問題，這個千萬不能盲目從眾。因為針對個人，每個人膚質都不一樣。而且雀斑有很多種，這個建議去正規醫院先檢查雀斑的屬性，在對症下藥。千萬不能聽信別人。

學會這些淡斑小妙招，還愁養不成無暇的奶油肌？

相信不少小寶貝們都被色斑、曬斑困擾過吧，而且底妝遮瑕的時候斑點簡直比痘印還難遮！其實形成斑點的原因其實有很多，防曬不到位導致的曬斑，或者是日常卸妝肌膚清潔沒做好導致的色素沉澱等等都有可能形成斑點。然鵝，這些斑點一旦已經形成，就很難再根除了~就像當你看到冰山的時候，水下基本就已經撞到了！所以在淡斑這塊我也是下了不少功夫了，內服外養全都用上了，話不多說，來share一下我的淡斑小妙招吧！

淡斑美白產品用起來！

想要淡斑美白光靠那些號稱是美白提亮的水乳可不夠，一定要選擇純度和濃度都很高的精華原液才最有效哦！分享一款價效比超高的淡斑霜，自用的這款是嬌舒清的煙醯胺淡斑霜，煙醯胺這個成分大家肯定都不陌生啦，美白產品中都會新增這個成分，嬌舒清這款就添加了2%的煙醯胺，這個濃度有效但也不刺激。還有2%VC誘導體和2%傳明酸，美白+淡斑的雙殺成分！

使用方法就是在爽膚水之後區域性點塗在有斑點的地方，也可以當晚安霜使用，一小瓶超級耐用，質地很水潤，不會有黏膩感。 對了，這款裡面是VC誘導體，穩定性比傳統的VC高哦，白天也能用的呢。我用了一個多月了，肉眼可見的看到斑點淡化，但是還沒完全消失，會繼續堅持的。

養成好習慣：多喝水，早睡覺！

水是提高人體新陳代謝最重要的東西哦，可以幫助身體把體內的毒素排出來，不會存留在體內，養成多喝水的好習慣也是可以起到淡化斑點的作用哦。還有就是要早睡，讓肝臟充分的休息，才能保持良好通常的排毒功能呢。

口服美白淡斑保健品

內服也是很好的調理方式，朋友幫我從國外買回來的，簡直就是淡斑美顏的黃金搭檔！但是任何保健品都是長期輔助作用，不是仙丹吃了就好的，所以需要長期堅持啦，從面板、身體內部入手，排毒、抗氧化、增強面板彈性來達到亮白淡斑的效果，就是要！堅！持！

好啦以上分享了這麼多淡斑的小妙招，大家有木有總結粗來什麼哈哈，其實無外乎就是要堅持！做好日常防護和調理，想要養成奶油肌不是不可能哦

要想知道如何選擇合適有效的祛斑產品又不踩雷，就需要了解長斑的原因。

黑色素沉澱是長斑的直接原因，色素沉著在面板角質層，就是一塊一塊的斑，引起色素沉著的原因非常複雜，主要是血液迴圈不暢和內分泌的紊亂。愛長色斑的人通常都伴有血液迴圈不暢的問題，而黃褐斑人群十有八九都是內分泌失調。

試想，單單使用護膚品，能解決血液迴圈不暢和內分泌失調的問題嗎？答案是當然不能。

所以護膚品可以使用，但不能過度。而需要警惕的是，某些護膚品祛斑效果很好，大多是透過剝脫角質層來實現，因為黑色素存在角質層內，角質層變薄後，黑色素就會減少，但長此以往，肌膚就會變得敏感，引發過敏等反應。

所以想要美白或者細緻毛孔或者嫩滑肌膚，可以選擇護膚品，唯獨祛斑，絕對不能靠護膚品。

既然長斑是由於血液迴圈不暢和內分泌失調引起的，那麼要祛斑就需要改善血液迴圈和調理內分泌。

從中醫的角度講，對於女性來說促進血液迴圈並且穩定內分泌可以選擇養顏鹿胎粉，在古代鹿胎就被應用於女性美容養顏中，現代研究顯示，鹿胎中含有的紅細胞生長素、促性腺激素、腎上腺素等等都有利於女性血液迴圈，幫助改善機體的血液迴圈不暢。

另外養顏鹿胎粉能夠直接參與下丘腦、垂體、卵巢性腺等組織的內分泌中，穩定機體的內分泌水平，等各項激素尤其是雌激素處於穩定分泌的水平，減少血液中的雌性激素，降低黑色素的沉澱，在根源上抑制黃褐斑的發生。