寶寶到了一定月齡，就要開始新增輔食，根據題主描述，不知道買的米粉好還是自己大米磨的米粉好？那麼對於剛開始新增輔食，選米粉有哪些注意事項呢？

優點：一般都是針對寶寶需求進行過營養調配，在加工過程中強化了一些營養成分，更適合寶寶的需求。

缺點：產品琳琅滿目，難以選擇；價格比大米粉貴

優點：大米粉更易於消化；自己做過程放心；比市售嬰兒米粉便宜

缺點：營養不夠全面，澱粉含量高，鐵、鋅等元素含量低且吸收率低；操作環境衛生難以把控，容易造成細菌汙染，最好先吃現做。

一般情況下，寶寶6個月左右都需引入輔食，因為此時寶寶從母體內的鐵等重要營養元素基本消耗殆盡，單純靠母乳和奶粉已不能滿足寶寶對鐵的需求。

為了寶寶營養均衡，對於初次選擇米粉宜選擇含鐵量高的強化鐵米粉，同時隨著寶寶對輔食進食的進階，需及時引入肉泥、菜泥、魚泥等含鐵量豐富且容易吸收的食物。

2-4個月後就可以逐漸引入稠粥、爛麵條等更稠的顆粒狀或塊狀或條狀的食物，然後逐漸停止米粉攝入。

賣的米粉

外面賣的米粉不是簡單的將大米磨成粉就行了，而是按照寶寶的營養需要進過科學配比調製成的。在米粉的加工過程中添加了一些鐵、鋅、DHA等營養成分，而且衝調起來非常的均勻細膩。

但是賣的米粉，如果選擇不對，裡面會額外新增糖等不適合嬰兒吃的東西，另外還可能存在質量問題，或者是裡面的其他成分引起過敏可能。

自己磨的米粉就是將精白大米磨成粉，沒有任何的新增或其他新增劑，相對來說比較單一，不易引起過敏。

但是除了碳水化合物外，基本無其他的營養成分。

由於寶寶在4-6個月後就非常容易發生貧血，所以一般剛開始新增輔食的寶寶，需要選擇含鐵的豐富的食物，首選含鐵的米粉是比較好的，所以這個時候買的米粉會比磨的米粉好。

有的寶寶是過敏體質，如果對外面賣的米粉過敏，那麼媽媽可以選擇自己磨的給寶寶吃，但是這個時候，需要及時新增含鐵的食物，比如豬肝泥、紅瘦肉泥等。

如果是早期新增輔食的時候，要選市售的嬰兒配方米粉，而不是自制米粉。可能很多媽媽會擔心食品安全問題，覺得自己磨製米粉更放心，但市售嬰兒配方米粉不是簡單大米磨製的粉，而是以大米粉為基礎原料，按照統一的國家輔食標準GB10769——2010（嬰幼兒穀類輔助食品），強化了多種維生素和礦物質，包括鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D和DHA等，對剛開始新增輔食的寶寶非常重要。

尤其要強調的是鐵，母乳中幾乎不含鐵，寶寶出生前儲存的鐵到滿6個月的時候就基本消耗完了，滿6個月最初新增的輔食一定要包括高鐵的輔食，市售高鐵的嬰兒配方米粉是首選。衛計委在2010版的《兒童餵養與營養指導技術規範》中也指出，開始新增輔食的階段，應首選能滿足生長需要，易於吸收、不宜產生過敏的穀類食物，最好為強化鐵的米粉。

因此寶寶開始階段的輔食應首選市售的嬰兒配方米粉，含鐵和其他營養成分都比自制米粉要豐富。隨著寶寶長大，新增輔食的種類越來越豐富之後，如果想換，可以吃自制米粉。

買的米粉更好哦~因為市售的嬰兒米粉在大米的基礎上，還根據嬰兒的需要強化了鐵、鋅、鈣等多種營養素，寶寶剛開始新增輔食，強化鐵能夠幫助寶寶預防缺鐵性貧血。但如果寶寶吃的是家長們自制的米粉，則營養成分無法合理地配置，得不到鈣鐵鋅的有效補充，不利於寶寶的健康成長。