這種情況下說明寶寶想要翻身的意識變得比較強烈，但不知道怎麼翻，動作也不標準，家長可以在這時給他一些輔助性的動作哦～比如說：

1、鍛鍊寶寶的上肢力量。讓寶寶趴在地上，家長可以把玩具慢慢舉到小寶寶視線稍高一點的位置，寶寶可以把頭抬的更高。

2、仰臥時抬腳。寶寶仰臥時總是將腳向上揚起，或抬起小腳搖來晃去。這時家長握著他的雙手，輕輕用力讓他抬起上半身。如果他可以坐起來，並與地面保持垂直，頭部也不會向後仰，說明寶寶的平衡感還不錯。

3.家長們可以在寶寶的背後墊上小毛巾小毯子一類柔軟的物件，讓寶寶的身體保持有點傾斜的角度，這樣會更容易翻身。

4.陪孩子玩一些有助於翻身的小遊戲。家長可以把寶寶放在床上，然後自己躲寶寶看不到的方向，或者在陪寶寶玩玩具的時候突然移動玩具的位置，引誘他(她)們嘗試移動自己的位置。

以上都可以幫助到寶寶儘快的學會和掌握翻身的本領哦，但也要注意的是這個階段的寶寶放在床上比較危險，因為他隨時會翻身下去，需要家長們要時時的注意小寶寶安全。

雖然俗話說3翻6坐9爬12走，但是大部分嬰兒都是在4到5個月時間才真正掌握翻身技能的。

所以針對你說的寶寶3個多月翻身不過來老想哭，我們來分析下。首先3個月的寶寶有翻身慾望是好的表現，不知道你家寶寶是不是穿的太厚，或者是現在太小心有餘而力不足的情況。那麼現在家長可以加強鍛鍊寶寶的翻身，可以用側臥到仰臥再從仰臥到側臥反覆訓練。為了避免寶寶枯燥乏味，可以用一個搖鈴來引導寶寶，適當的用語言鼓勵和玩具吸引寶寶的注意，來增加翻身的樂趣，寶寶能在翻身中找到樂趣就不會哭鬧了。

至於寶寶翻不過去就哭，我覺得父母不必焦慮，讓他自己先折騰，只要幫寶寶做好翻身的輔助工作就好，具體可以做到以下幾點：

第一、把寶寶周圍的障礙物清理乾淨，減少翻身的阻礙；

第二、不要把床鋪得太軟，否則寶寶陷在裡面會增加翻身難度；

第三、在床周圍裝好護欄，防止寶寶墜床；

第四、給寶寶少穿點衣服，讓他可以輕裝上陣。

如果做到以上幾點，就可以放心讓寶寶練習翻身了，當然，最好父母在旁邊看著，可以隨時應對突發事件。

如果寶寶特別肥胖，父母可以在臀部推他一把，除此以外，父母儘量不要插手。

寶寶學習翻身的過程既可以鍛鍊身體協調能力，又可以開發大腦，同時也是一種早期的挫折教育，可以很好地磨礪寶寶的意志力，所以，父母們千萬不要錯過這個好機會哦！

寶寶學習翻身，學的同時還要練習！

怎麼學？寶寶自己肯定是不會學的。需要家長幫助寶寶。最常見的就是被動操。後面的左右側身就是為寶寶以後翻身做準備的！

怎麼練習？除了平時做操，還要讓寶寶多趴著，看寶寶有翻身意願的時候，先讓他自己嘗試翻，如果試幾次寶寶明顯的情緒變急躁、變不好，寶媽就該出手幫忙了！

除了經常做被動操，練習翻身，還要讓寶寶多趴著，趴著對寶寶的好處很多，可以鍛鍊脖頸、背部和雙臂的力量和肌肉！

與此同時，腿部胯部肌肉和力量也少不了要鍛鍊！剛開始學翻身的寶寶，其實是脖子使勁的！我家寶寶學習翻身，不會使勁，把臉貼在床上幫忙，但是自己翻過幾次以後，就知道要用腿使勁了！

有哪些鍛鍊方法？

練習腿部肌肉，媽媽握住寶寶腳踝，屈膝鍛鍊，像蹬腳踏車那樣。

雙腿以大腿根為軸畫圈。

還可以從大腿根往腳丫方向按摩腿部肌肉。

寶媽握住寶寶的手和腿，向兩側做側翻。讓寶寶找到翻身的感覺。

還要教會寶寶怎麼挪動腿，不會挪腿是翻不了身的。

然後拿東西逗引寶寶，讓寶寶自己翻身。

寶寶學會翻身了以後，還要教寶寶怎麼收胳膊，再翻回來。

5-6個月的寶寶可以試試拉坐，鍛鍊寶寶背部力量。為後期坐做準備！

對於6個月以上的寶寶，可以試試從坐位拉站。

寶寶學習翻身也需要一個過程，寶媽不要太著急，多多練習！