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  • 1 # 籃視野

    CBA常規賽26輪結束後,將會迎來一個全明星週末,球員們也能得到充分的休息時間。CBA新科狀元王少傑在26輪北控男籃對陣廣州男籃的比賽中,得到15分1籃板的資料,北控男籃也得以大勝廣州男籃。近日,王少傑在參加一檔節目錄制的時候透露自己會有增重計劃。該節目其實主題就是王少傑的真心話大冒險,節目中問王少傑幾個問題,他本人如實回答。

    王少傑在節目中被問道“準不準增重?”隨後王少傑回答道“我肯定會增重的,增重這個目標已經在我的計劃內有十多年了”。可見王少傑並不是在26輪比賽後才冒出的增重想法,自己早就已經開始增重計劃了。王少傑身高2米08,體重105公斤,王少傑的體重還算是勉強達標的。新疆男籃中鋒周琦,身高2米16,但體重當初只有95公斤。

    現在周琦就算增重不少,體重跟王少傑也相差不了多少。周琦的增重大概是從前往NBA歷練時期開始的,而王少傑的增重計劃早從10年前就開始啟動了,而且未來持續增重依然是王少傑的目標。畢竟王少傑是大學生球員,沒有透過系統的俱樂部培養,想要進入更高水平的聯賽,就只能儘量彌補自己的缺點。

    目前王少傑才23歲,他的打法雖然已經定型,但未來還有成長的空間,本賽季至今王少傑在北控男籃,場均貢獻8.3分4.5籃板0.3助攻,表現的中規中矩。這樣的資料在CBA當中雖不能算是頂級,但對於一名大學生球員已然非常難得。

    王少傑作為一名內線球員,現在就懂得增重的重要性著實難得,如果未來王少傑繼續增重,同時還保持現有都打法,他也會進一步迎來成長,北控男籃未來也會著重培養這名明日之星。王少傑此次全明星將代表大學生隊,對陣CBA星銳隊,讓我們拭目以待吧。

  • 2 # 巨鯨籃球漫談

    足夠優秀,仍有不足。

    王少傑是CBA有史以來最優秀的選秀球員,並且有幸遇到馬布裡教練,作為NBA選秀出身的馬布裡,比國內其他教練更懂得使用和培養新秀。本賽季王少傑作為北控男籃主力球員,場均出場25分鐘,得到8.3分、4.5個籃板、1.3次蓋帽,已經預定最佳新秀。

    我們還得看到,雖然王少傑已經足夠優秀,但他畢竟還是一個新秀,他的身體比較瘦弱,在CUBA對抗能力很強,但到了CBA就不夠用了。本賽季在與國內優秀內線對位中多次被對手打爆,不是技術上不行,而是身體對抗不足,被對手強吃硬打。俗話說的好,再好的技術也需要在對抗中使用,對手知道依靠身體對抗就可以打敗你,怎麼還可能給使用技術的機會。沒有身體對抗的技術,一切都是水中月霧中花而已。

    增重計劃,需循序漸進。

    因此,把增重計劃就提上日程,這是必須要做的事。增重看似簡單,實則不然,籃球運動的增重,絕不是簡單的胡吃海喝。首先,增加體重,是要降低體脂率,增加肌肉含量;其次,增加體要均衡,上半身的肌肉比下半身容易增加,如果上半身重量增加過快,而下肢力量和腿部力量沒有跟上的話,對於運動員來說容易導致膝蓋和腳踝的傷病;最後,要控制速度,體重增加過快,對於身體的副作用就會增加,首先是對於心臟和肺部等器官的負荷增大。

    放眼未來,國家隊可期待。

    雖然有這樣那樣的劣勢,但王少傑的優勢同樣顯眼。身高與臂展,出色的運動能力,這些讓他完全能夠勝任CBA賽場上的大前鋒的位置。此外,王少傑出色的球商,以及能內能外的進攻手段,出色的防守,還有那一手持球單打能力,都是很出色的。他的上限肯定可以進國家隊。

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