夏天快到了，各種美食冷飲開始火熱銷售，大家也是抵擋不住誘惑，開始享受美味、美食與涼爽。那白癜風患者夏季也可以這樣肆無忌憚的吃吃喝喝嗎?李順柏主任提醒，夏季白癜風患者並不能像正常人一樣，有很多需要注意的地方。

1、冰淇淋雪糕，可以吃，但不能多吃

冰淇淋雪糕可以降溫，白癜風患者是可以適當的吃，但是，不要過量。不管是雪糕還是冰鎮飲料，吃多了總歸是對腸胃不好的，是很容易導致腸胃疾病的發生，從而導致身體內部免疫系統，內分泌系統出現異常，從而影響到白癜風患者的病情，所以建議患者不要多吃。

2、小龍蝦、皮皮蝦，最好不約

一到夏天，小龍蝦就盛產，各種口味，各種做法，讓人饞的不行。但是海鮮都是屬於發物，容易造成面板過敏，特別是患有白癜風的朋友來講，若是過敏，容易引發白斑擴散，所以要儘可能的少吃，同屬於發物的還有羊肉、狗肉等，白癜風患者一樣要少吃或者不吃，避免影響病情。

3、維C含量高的水果，悠著點別多吃

4、無辣不歡?這毛病你該改改了

辣，是很多朋友的味覺必備，甚至是無辣不歡，一頓沒有辣椒，吃飯都覺得不給勁兒。但患有白癜風一定要注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒等，這些食物會給面板造成很大的刺激，影響身體的機能，進而影響黑色素細胞的正常生成代謝過程。所以，對於刺激性較大的食物，白癜風患者需講究適當忌口。

溫馨提示：夏季是白癜風的高發季節，所以白癜風患者需要特別小心，不要一時貪吃導致病情加重。同時，夏季也一定要治療白癜風，不治療，不控制，白斑很容易擴散，因為夏季紫外線強烈、外傷環境等因素最易誘發白斑擴散。

夏日炎炎，持續的高溫天氣讓人們感覺酷熱難耐，也給白癜風疾病創造了擴散的有利條件。為了避免白癜風疾病擴散或復發，白癜風患者在生活中一定注意生活中的每個細節，加強日常護理工作，外出做好防暑降溫的工作，不給白癜風一絲一毫喘息的機會，爭取將白癜風疾病早日趕出我們的生活。科學飲食，營養均衡在夏季，白癜風患者的飲食原則宜清淡，少油膩，要以溫食為主。應吃清淡易消化的食物，少吃油膩、煎炸或辛辣刺激性的食品。其中蛋白質的攝入量要充足，最好吃些含蛋白較高的食物，如雞、蛋及豆製品等。當然，新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的，但生吃時一定注意衛生。需注意的是，要禁食富含維生素C的食物，避免使得病情加重。與此同時，注意少量、多次飲水，絕不能等到口渴時再喝。但也不要過多地喝冰鎮飲料或多食冰淇淋之類的食品。因為冷飲會刺激胃腸道粘膜，影響血液迴圈，使胃腸蠕動減弱，甚至痙攣或影響食慾。切勿貪涼夏天吹空調是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。但注意不要過度貪涼，否則容易生病。室內外的溫差不宜過大，以不超過5℃為好，室內溫度不低於25℃;開空調的房間不要長時間關閉，要經常通風;入睡後，最好關閉空調;當在室內感覺涼意時，要站起來活動四肢跟軀體，以加速血液迴圈;切記不要長時間待在冷氣環境裡。心情舒暢炎炎夏日給忙碌的現代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也非常明顯。現在的人們常常會因高溫而亂髮脾氣，出現“情緒中暑”情況。白癜風患者在這時要保持神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要Sunny那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格。如果懈怠厭倦，惱怒憂鬱，則對身體不利。在此期間，應注意保持積極心態，儘量少發火。溫水沐浴每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、汙垢，使面板清潔涼爽，消暑防病，而且能起到鍛鍊身體的目的。同時，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。做好防曬措施夏季，Sunny中的紫外線強烈，而紫外線的適量吸收對體內黑色素細胞的活性是會有一定程度上的促進作用的，也就是能促進黑色素的生成。但是，過度以後只會導致黑色素細胞因為功能亢進而提早消亡，不利於黑色素的合成。因此，避免接受Sunny的直射、做好防曬是防止白癜風病情加重很關鍵的一點。所以，夏季白癜風患者生活中要做好防曬措施，出門可以適當的進行遮擋，如穿一些涼爽、淺色系的長袖衣物，或者隨身帶把傘或戴個帽子，避免紫外線直射，保護好面板。