1.面膜選擇的總原則：

1) 透過正規渠道購買合規的產品；（之所以要提出這一點，是因為很多非法的產品透過一些非正常渠道售賣，風險很高）

2) 根據自己的面板型別和面板的問題選擇合適的產品；（不要亂用、不要亂用、不要亂用啊——重要的事情說三遍。不要聽別人說自己用得好，你也就一定用得好，人和人是不同的，護膚要個性化）

3) 選擇質量和口碑好的企業或品牌的產品。（那是必然了，金盃銀盃不如口碑）

2.面膜使用的總原則：

1) 按照產品說明書的指引來使用產品；（其實這句話的潛臺詞是：廠家應該提供正確使用指引，不要說什麼一天兩片。。。一年700片……）

2) 過敏體質，或既往有使用化妝品過敏病史者，使用新的面膜產品前先做區域性面板試用試驗，確定對產品不過敏後方可正常使用；（這點特別重要，過敏這事兒與每個人的免疫系統有關，避免接觸致敏物質是解決過敏的根本方法。）

3) 使用過程中出現面板不適時及時使停用產品，必要時找面板科醫生診治；（這是一個非常重要的提醒。有些人用了不適應的產品後，出現不良反應，但BA會告訴你“這是排毒……”，讓你繼續用，這很可能出問題。當然，某些問題性面板，在治療和護理過程中會出現一過性加重的情況，這個不屬於不良反應，以後再專文科普）

4) 所有面膜均應在清潔面板後使用；（一般大家應該都是這樣做的吧？別把面板上殘留的一些髒東西用面膜促個滲，那畫面就太美了。。。）

5) 使用後視個人面板狀況，配合使用其他護膚品。（這句話的潛臺詞是：面膜是好東西，但不是萬能的。護膚是個系統工程，不能只單純依賴面膜打天下）