懷牛膝熟地粥
配方：懷牛膝30克，懷熟地黃30克，粳米50克。
製法：先將懷熟地黃、懷牛膝用紗布包紮，放入砂鍋內，加水500毫升，浸泡片刻，用文火先煎，經過數次沸騰後，見藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻，漸轉為慢火。成微波形沸騰時，放入粳米烹熟，待米仁開花，藥汁浸入米仁內，形成稀粥糜時，去掉熟地黃即可。每天早晨空腹趁熱服食。10天為1個療程。
功能有：補腎陰，養肝血。適用於血虛所致面色萎黃、眩暈心悸、骨蒸潮熱及盜汗、遺精、腰膝痠痛、月經不調、消渴症等。
注意：脾胃素虛、便溏及痰溼素者忌服。
鰱魚懷牛膝湯
配方：懷牛膝20克，鰱魚1條，枸杞子15克，桂圓10克，食鹽、味精、植物油、薑絲、紹酒各適量。
製法：將鰱魚去鱗、去內臟洗淨後切成塊狀。鍋放油，油熱下薑絲，再將魚塊下鍋爆炒，烹紹酒，撈起。將洗淨的懷牛膝、鰱魚、枸杞子、桂圓同放入鍋中，加適量的水用小火煲2小時，加入食鹽。味精調味後即可食用。
功能：補肝益腎，適用於肝腎不足、精血虧虛而致身體虛弱、性功能低下、精神疲憊、頭暈目眩等。
牛膝蹄筋
配方：懷牛膝10克，蹄筋100克，雞肉500克，火腿50克，蘑菇25克，胡椒、酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。
製法：蹄筋加適量水，上籠蒸約4小時，待蹄筋酥軟時取出。再用冷水浸漂2小時，剝去外層筋膜洗淨，切成長段，懷牛膝洗淨切成斜片，火腿洗淨後切成絲，雞肉洗淨後切成小方塊，蘑菇洗淨切絲，薑切片，蔥切段。取蒸碗先將蹄筋、雞肉放入，再放懷牛膝、火腿絲、用薑片、蔥段、胡椒粉、酒、鹽、味精調味。上籠蒸約3小時，待蹄筋酥爛後即可服食。
功能：補肝腎，強筋骨。適用於肝腎不足的腰腿痠痛、軟弱無力、眩暈耳鳴，手足麻木塊，行走不便等病症。
懷牛膝茶
配方：懷牛膝30克，雞血藤30克。
製法：土藥研粗未，置保溫瓶中，用適量沸水沖泡，蓋悶30分鐘後代茶飲用。每天1劑。
功能：清熱祛溼，活血舒筋，適用於風寒麻痺、肢體關節疼痛。痛處或固定不移，或遊走不定，或跌打損傷後遺症引起的肢體關節疼痛。
注意：孕婦忌用。
懷牛膝熟地粥
配方：懷牛膝30克，懷熟地黃30克，粳米50克。
製法：先將懷熟地黃、懷牛膝用紗布包紮，放入砂鍋內，加水500毫升，浸泡片刻，用文火先煎，經過數次沸騰後，見藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻，漸轉為慢火。成微波形沸騰時，放入粳米烹熟，待米仁開花，藥汁浸入米仁內，形成稀粥糜時，去掉熟地黃即可。每天早晨空腹趁熱服食。10天為1個療程。
功能有：補腎陰，養肝血。適用於血虛所致面色萎黃、眩暈心悸、骨蒸潮熱及盜汗、遺精、腰膝痠痛、月經不調、消渴症等。
注意：脾胃素虛、便溏及痰溼素者忌服。
鰱魚懷牛膝湯
配方：懷牛膝20克，鰱魚1條，枸杞子15克，桂圓10克，食鹽、味精、植物油、薑絲、紹酒各適量。
製法：將鰱魚去鱗、去內臟洗淨後切成塊狀。鍋放油，油熱下薑絲，再將魚塊下鍋爆炒，烹紹酒，撈起。將洗淨的懷牛膝、鰱魚、枸杞子、桂圓同放入鍋中，加適量的水用小火煲2小時，加入食鹽。味精調味後即可食用。
功能：補肝益腎，適用於肝腎不足、精血虧虛而致身體虛弱、性功能低下、精神疲憊、頭暈目眩等。
牛膝蹄筋
配方：懷牛膝10克，蹄筋100克，雞肉500克，火腿50克，蘑菇25克，胡椒、酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。
製法：蹄筋加適量水，上籠蒸約4小時，待蹄筋酥軟時取出。再用冷水浸漂2小時，剝去外層筋膜洗淨，切成長段，懷牛膝洗淨切成斜片，火腿洗淨後切成絲，雞肉洗淨後切成小方塊，蘑菇洗淨切絲，薑切片，蔥切段。取蒸碗先將蹄筋、雞肉放入，再放懷牛膝、火腿絲、用薑片、蔥段、胡椒粉、酒、鹽、味精調味。上籠蒸約3小時，待蹄筋酥爛後即可服食。
功能：補肝腎，強筋骨。適用於肝腎不足的腰腿痠痛、軟弱無力、眩暈耳鳴，手足麻木塊，行走不便等病症。
懷牛膝茶
配方：懷牛膝30克，雞血藤30克。
製法：土藥研粗未，置保溫瓶中，用適量沸水沖泡，蓋悶30分鐘後代茶飲用。每天1劑。
功能：清熱祛溼，活血舒筋，適用於風寒麻痺、肢體關節疼痛。痛處或固定不移，或遊走不定，或跌打損傷後遺症引起的肢體關節疼痛。
注意：孕婦忌用。