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    1、男孩子學籃球的好處有:

    (1)身材好。籃球運動是全身的運動,全身的骨骼、肌肉都會得到鍛鍊,會不胖不瘦,身材勻稱,渾身洋溢著一種健康的美。

    (2)打籃球有減肥、增肥的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力,能增強肌肉力量、減少脂肪,有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝增強,從而提高食慾。

    (3)打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛鍊都有益骨骼的生長髮育,對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助,可以提高彈跳力有助於長高。

    (4)打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。

    (5)打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力,可增加肺活量,同時也能增進血液攜帶氧的能力,使全身的血液迴圈加速新陳代謝,並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。

    (6)打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體專案,並不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要敢於挑戰,需要大家的配合,良好的球德可以讓你交到好多朋友,讓你成為一個豁達的人。

    (7)打籃球可以調節緊張的學習、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。

    2、學足球的好處有:

    (1)促進體智發育,足球運動中身體的參與度遠高於其它運動,對“速度、耐力、靈敏、協調、感知”等機體能力都有很好的提高。

    (2)團隊交際能力的提高,足球學習過程中,往往以團隊合作練習為基礎,必須要透過互相幫助、交流、配合來完成練習,可以大大提高的團隊精神以及交際能力。

    (3)樹立原則意識,足球是規則要求特別高的運動,孩子在學習練習過程中,要遵守足球規則,由此牽引到生活學習中,樹立孩子的原則意識。

    (4)鍛鍊堅強的心志,“不怕輸,不服輸”的體育精神,足球是第一大運動,也是最能體現體育精神的運動。

    (5)結交朋友,足球是一項多人進行的團隊型體育專案,十幾個人一起踢才能更有氣氛。

    (6)緩解壓力,踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。

    3、足球是世界第一運動,其影響力是要大於籃球的,不過籃球運動也深受廣大年輕人的喜愛,不過略有不足的就是普及面及競爭程度還是不及足球,至於哪個更好,兩者各有千秋,要看個人的喜好了。

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