霧霾和環保一毛錢關係也沒有，再怎麼治理該來還來。經濟和民生應該重視。據說英國當年挺重視，看看現在快垮了吧，特朗普重視經濟，看人家就不把環保當回事，千萬別上西方國家的當，誰認為霧霾危害大，那就搬遷到西藏，反正我認為先吃飽再說。既然霧霾危害大，為啥人們越來越長壽？

個人建議，霧霾天沒有什麼事最好不要出去，有事出去也要帶上口罩，能防多少算多少吧，給你看一組我去給客戶更換空氣清淨機濾芯實拍的圖片看了這個圖，你就知道嚴重性了，如果這些東西不是進了裝置那麼就進了肺。現在人們的生活水平逐漸提高，對應的防黴措施也在增多，家裡有條件可以安裝新風系統，現在已經研製出PM值可以達到0的裝置

預防一：從呼吸來說，不出門或少出門，在活動的空間內，有條件用上淨化空氣的裝置。

預防二：從飲食來說，多喝水，利於不好的東西排除，多吃一些白蘿蔔（利於排毒和排洩）

黑木耳（將進入人體中的灰塵、雜質、垃圾等集中吸附排出到體外去）蘑菇（提高肺臟的抗毒能力）等對身體有幫助的食物。

最後：祝好！

第一霧霾天別出門，在家門窗緊閉。

第二齣門戴口罩，把衣服扣好。

第三找一個沒有霧霾的城市住一段，躲過霧霾天。

霧和霾是一個不同的概念。

霧是當遇到大氣氣壓低，地面溼度大，微風或無風，地面水霧上行而產生的霧，霧相對來講對人沒有危害，但對交通影響極大，容易產生交通事故，請安全駕駛，注意安全。

霾是化工廠、建築施工、汽車揚塵，汽車排放及農業焚燒秸稈等所產生的微粒物，這種微粒物(霾)對呼吸道產生嚴重的傷害，比如：咳嗽、咳喘病、肺炎、支氣管炎等容易產呼吸困難，乃至產生疾病。

防護：

有霾期間，老人、孩子盡少出門或不出，如需出門要戴防霾口罩，多吃溫開水，多吃水果，有條件的話家應裝空氣清淨機或新風系統。

首先介紹一下小仙女我，本身就是呼吸道敏感人群，一遇到霧霾、風沙、煙就喉嚨難受犯咳嗽。加之最近江浙地區的“大霧”or“大霧霾”真的讓人吃不消。。。。呼吸道敏感人群就算出門帶3M口罩，到了室內鼻子和喉嚨還是不爭氣的難受。。。不知道大家有沒有這種情況。。。我作為過來人，想和大家介紹一下我的抗呼吸道不適（霾）方法，嘻嘻，不外傳的哦~~

第一條：出門全副武裝，戴口罩！我試過很多口罩，總結出來對我最好使的就是最最最普通便宜的醫用口罩，但是要戴2個哦，疊戴。

第二條：空氣清淨機。我在家裡是用美的的，大空氣清淨機；在辦公室買的是小小的，海爾桌面小型空氣清淨機。這2款我個人使用下來感覺還不錯。辦公桌備個小的，是很有必要的哦。

第三條：我嘗試過各種清肺液，清肺茶。。。什麼澳洲的、德國的、日本的。。。我覺得最好用的還是加拿大的RESPIRACTIN（芮斯汀）。它那個清肺液真的效果看得見，而且含量成分都是純天然的，比較好。

嘻嘻，打了好久的字，終於打完了，以上3點都是我個人的意見哦，不一定適合所有人，大家可以酌情參考。起碼我這3點下來，過敏性咳嗽好了很多。