計算的區時=已知區時-（已知區時的時區-要計算區時的時區），（注：東時區為正，西時區為負）。
下面舉例加以說明：
例1：已知東京（東九區）時間為5月1日12:00，求北京（東八區）的區時？
臺北時間=12:00-（9-8）=11:00（即臺北時間為5月1日11:00）。
例2：已知臺北時間為5月1日12:00，求倫敦（中時區）的區時？
倫敦時間=12:00-（8-0)=4:00（即倫敦時間為5月1日4:00）。
例3：已知臺北時間為5月1日12:00，求紐約（西五區）的區時。
紐約時間=12:00-[8-(-5）]=-1:00+24:00-1天=23:00（即紐約時間為4月30日的23:00）。（注：當算出的區時為負數時，應加上24:00，日期減一天，即從5月1日變為4月30日）。
例4：已知紐約時間為5月1日12:00，求東京的區時？
東京時間=12:00-[(-5）-9]=26:00-24:00+1天=2:00）即東京時間為5月2日2:00）。（注：當算出的區時大於或等於24:00時，應減去24:00，日期加一天，即從5月1日變為5月2日）。
判斷新舊兩天，要看兩條線，一是人為日界線-180度國際日期變更線，二是自然分界線-當地時間為0點的地區經線。自西向東越過國際日期變更線，日期應減1天，比如你在國際日期變更線西側，當地時間是20日的00:30，當你自西向東越過國際日期變更線後，你所在位置的當地時間是19日的00:30。如果是自東向西越過國際日期變更線，則應該加1天。
計算的區時=已知區時-（已知區時的時區-要計算區時的時區），（注：東時區為正，西時區為負）。
下面舉例加以說明：
例1：已知東京（東九區）時間為5月1日12:00，求北京（東八區）的區時？
臺北時間=12:00-（9-8）=11:00（即臺北時間為5月1日11:00）。
例2：已知臺北時間為5月1日12:00，求倫敦（中時區）的區時？
倫敦時間=12:00-（8-0)=4:00（即倫敦時間為5月1日4:00）。
例3：已知臺北時間為5月1日12:00，求紐約（西五區）的區時。
紐約時間=12:00-[8-(-5）]=-1:00+24:00-1天=23:00（即紐約時間為4月30日的23:00）。（注：當算出的區時為負數時，應加上24:00，日期減一天，即從5月1日變為4月30日）。
例4：已知紐約時間為5月1日12:00，求東京的區時？
東京時間=12:00-[(-5）-9]=26:00-24:00+1天=2:00）即東京時間為5月2日2:00）。（注：當算出的區時大於或等於24:00時，應減去24:00，日期加一天，即從5月1日變為5月2日）。
判斷新舊兩天，要看兩條線，一是人為日界線-180度國際日期變更線，二是自然分界線-當地時間為0點的地區經線。自西向東越過國際日期變更線，日期應減1天，比如你在國際日期變更線西側，當地時間是20日的00:30，當你自西向東越過國際日期變更線後，你所在位置的當地時間是19日的00:30。如果是自東向西越過國際日期變更線，則應該加1天。