自由泳的比賽，按規定的含義，是不限制泳姿的，但實際上的比賽，情況就不同了，可以分為以下幾點:

1，高水平專業運動員正式的自由泳比賽，那只有一種泳姿 —— 爬泳！因為爬泳是所有泳姿中速度最快的，高水平的專業運動員，都是代表國家或者個人參加比賽的，拿冠軍是夢寐以求的事！因此，在比賽中，絕對是爭分奪秒的，冠軍往往是在千分之一秒內產生的！所以，非爬泳莫屬。

2，業餘選手的自由泳比賽，那就百家齊放了: 什麼泳姿都可以，一句話，你自己擅長什麼泳姿，你就用什麼泳姿！事實證明，在業餘選手的自由泳比賽中，並不是你遊了爬泳就能拿冠軍，有些人的蛙泳比你還快！

3，潛泳是不能當作自由泳來比賽的，因為有規定: 凡是參加比賽的選手，入水後必須在池中的15米處露出水面，這樣，潛泳當然就不行了。

順祝: 愛好游泳的朋友們萬事如意！

正式比賽的游泳一般分為蝶蛙仰自。最難學一點的應該是蛙泳。動作的要求比較技術，並不是有力量了，然後它就遊得快或者遊得好。是需要技術的。

蝶泳，仰泳，蛙泳，爬泳（自由泳），四種！另外還有混合泳，自由泳接力～爬泳（自由泳）並不是想怎麼遊怎麼遊！而是必須是那三種以外的泳姿！而且有一定的要求，比如跳水出發潛在水裡不得超過15米。每種泳姿都有自己的規則～

游泳比賽自由泳是不限制泳姿的，愛用啥泳姿就用啥泳姿，不過因為比賽肯定是對速度有要求，一般意義上來說我們說的自由泳都是都是說的爬泳，因為這個速度最快。

不過我記得菲爾普斯在一個小比賽的自由泳比賽上是用過蝶泳參賽的，也可以說是有實力任性了（當然這也是因為對比賽結果並不是很在意的關係吧）

感謝邀請，一般來說自由泳比賽運用的只有一種泳姿那就爬泳，因為爬泳是所有泳姿中最快的泳姿，只要是高水平運動員都明白，所以，只要是自由泳比賽無一例外的都使用爬泳，而在普通趣味性比賽中很多人也採用蝶泳和仰泳，蛙泳也有但是比較少，一般來說，自由泳還是要快於蛙泳的，當然也有一些爬泳初學者，爬泳的速度還趕不上蛙泳，這說明你還有很大的進步空間。

一般來說，四種泳姿根據速度排位，爬泳排在第一位，蝶泳第二，仰泳第三，蛙泳第四。而且在比賽規則中也明確指出，自由泳可以採用其他任何泳姿。所以在高水平的比賽中必然採用爬泳遊進，而業餘愛好者就選擇自己比較擅長的泳姿就可以了，很多人問可以用潛泳嗎？答案當然是不可以的，自由泳比賽中要求十五米處前必須要出水，所以潛泳是不能用的。

游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、潛泳。但若比自游泳，則用哪種泳姿比賽都可以，何為自由，即想怎麼遊就怎麼遊，有些業餘人員在比賽自由泳時甚至用狗刨式或側泳，這些都可以，為什麼專業運動員選擇標準自由泳泳姿，因為實踐與理論證明，這種泳姿遊的最快，所以大家就都這樣遊了。真正比自游泳時，泳姿無限制。