一、生理原因

可以帶寶寶去專業的兒童醫院進行全面體檢，看看寶寶微量元素方面是否有缺失的問題，比如缺鈣缺鋅等問題。如果沒有，那就轉到下面的心理問題進行參考：

二、口唇期未得到滿足

孩子0-3歲的時期，有一個非常重要的心理發展時期，精神分析心理學將這個時期叫做“口唇期”。所謂口唇期就是這個時候的孩子非常喜歡用嘴巴去探索這個世界，什麼東西都喜歡往嘴裡塞。還特別喜歡吃安撫奶嘴和手指。

但很多家長因為覺得安撫奶嘴要“戒掉”，咬別的東西又不乾淨，所以喜歡單純的要求孩子不要把東西和手指往自己嘴裡塞，但是卻沒有透過其他渠道去滿足孩子的口唇期發育的需求。這樣的話就非常容易導致孩子口唇期發育不良，在未來就會有造成很多心理問題的風險。

口唇期未得到滿足的孩子往往在長大一點之後會開始有下面的行為：

1️⃣貪吃

2️⃣咬指甲、嘴唇、擠眼睛、被子、衣服等物品

3️⃣容易對自己的物品（如玩具或者其他事物）沒有安全感

4️⃣再長大一點，上學的時候喜歡“說小話”（上課亂說話）

5️⃣常常拉著一個人說話說個沒完

一旦出現這些問題，那麼家長就要反思一下孩子0-3歲的時候有沒有讓孩子充分的利用嘴巴去感知和刺激孩子的味蕾。

應對方法：

如果題主的孩子真的有以上行為，年齡又過了3歲，也不要擔心，我們有一些應對方法可以緩解孩子的這種沒有安全感和焦慮的心態。

1️⃣安撫奶嘴法

很簡單，缺什麼補什麼，如果3歲之前吃安撫奶嘴吃的不夠，那就補回來。可以買一個較大一點的適合孩子嘴型的安撫奶嘴，讓孩子每天晚上睡覺的時候吃著入睡（白天不需要）。這樣既能滿足孩子的嘴巴的安全感，又不會影響孩子白天的學習和生活。不過前提是，孩子得非常喜歡和接受這個方法才可以。

2️⃣味蕾刺激法

可以多帶孩子吃一些刺激性較強的食物（當然不能太過），比如較辣的美食（火鍋、小龍蝦、羊肉串）等等，當然，還是那個前提，得孩子喜歡才行。或者較酸的美食，比如檸檬、酸梅等等。這些只要孩子能接受，喜歡吃，都可以嘗試給孩子吃一點，滿足孩子味蕾的刺激需求。

另外，充足的甜食和平時多樣化的口味也能更好的滿足孩子的味蕾，逐漸不足孩子3歲前的口唇期的缺失。

3️⃣行為激勵法

我們可以給孩子定一個目標，比如每天如果想咬指甲但是控制住自己沒有吃的時候，可以在客廳的牆上給自己貼一個五角星，如果一週能超過10個五角星，媽媽可以給一個獎勵。這樣的話我們既不用強求孩子每天都不能咬指甲，循序漸進改進孩子行為，還能讓孩子透過五角星的數量看到自己的進步，進一步激勵孩子提高孩子自我認同感和自我效能感。

　　小孩總愛啃指甲是很常見的現象，頻繁咬指甲的孩子，可導致手指頭變粗、變短，甲床損壞，甚至導致甲溝炎。此外，也可導致兒童上頜突出，牙齒排列不齊;甚至會咬深到指甲下的肉了導致反覆出血，那麼孩子老是咬手指甲，是什麼原因呢，該怎麼辦?

　　1.兒童咬指甲一般是由緊張、不良情緒，壞習慣造成。這種情況需要注意糾正孩子的習慣，轉移孩子的注意力，讓孩子的手和嘴經常處於忙碌狀態，如念兒歌、唱童謠、搭積木、插積塑、讀圖書、做遊戲、玩電腦、繪畫、彈奏器樂等，鼓勵孩子不斷擴大業餘的興趣。平時注意衛生，給孩子勤剪指甲，要帶孩子勤洗手，不論是吃飯前還是玩玩具後都是要洗手。可以在指甲上塗點檸檬汁、醋等有怪味的食物，讓其在咬指甲的同時吃到這些食物，從而產生對咬指甲的厭惡情緒，以達到糾正的效果

　　2.缺乏微量元素。特別是鋅、鈣等元素缺乏的時候，要在醫生的指導下服用微量元素，可以讓寶寶補充葡萄糖酸鋅口服溶液和碳酸鈣顆粒來進行治療。並且注意飲食上的葷素搭配，多吃蔬菜水果。還需要讓孩子飲食中增加蛋白質的攝入量。

　　3.寄生蟲感染：這種情況一般比較少，出現寄生蟲感染還會有大便出血，肛門瘙癢等情況，並伴有消瘦、食慾不振等症狀，可以去醫院消化科就診，做大便常規化驗檢查明確病因以後，及時給予殺蟲治療。